เคล็ด ลับ การ ดูแล ตัว เอง: คุณกำลังดูกระทู้
© 2015-2019 Sukkaphap D. ALL RIGHTS RESERVED. – Designed by Thrive
Themes
| Powered by WordPress
[Update] 5 เคล็ดลับวิธีบำรุงสายตา ถนอมสายตาอย่างไรให้ห่างไกลอาการตาพร่ามัว | เคล็ด ลับ การ ดูแล ตัว เอง – Sonduongpaper
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.
เคล็ดลับดูแลตัวเองให้อ่อนเยาว์ในวัย 50 ทำยังไงให้เหมือน 35!! | Tiptippy Diary
วันนี้แพรรี่มาแชร์เคล็ดลับที่แพรรี่ดูแลตัวเองมาตลอด
ผลตรวจร่างกายของแพรรี่ เท่ากับวัย 35ปีค่ะ แฮปปี้มากกก
เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆทุกคนด้วยนะค้า
อยากให้ทุกคนได้ สวย อ่อนเยาว์ไปพร้อมกันค่า
🥰🥰🥰
ฝากติดตามแพรรี่ด้วยนะค้า
ส่วนใครที่อยากถามเพิ่มเติมหรืออยากดูแลตัวเองที่ Vitallife
สามารถติดต่อผ่านแพรรี่ได้เลยนะค้า
IG: Tiptippy_diary
FB: https://www.facebook.com/Tiptippydiary/
tiptippydiary vitallife อายุ50
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
27 เคล็ดลับการดูแลตัวเองที่สาว ๆ ควรรู้
ผลิตภัณฑ์ความงามโฮมเมด DIY การห่อหุ้มร่างกายเอาไว้นับเป็นวิธีการประทินผิว ดีท็อกผิว และสลายเซลลูไลท์ได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือ คุณไม่ต้องทำอะไรเลย แค่นั่งรีแล็กซ์เบา ๆ เท่านั้นเอง คุณจะจ่ายแค่ไม่กี่สตางค์สำหรับบอดี้แร็ป แต่ผลที่ได้มันเกินคุ้มจริง ๆ ความลับก็คือ การผสมส่วนผสมต่าง ๆ นั่นเอง เซลลูไลท์เป็นหายนะที่สาว ๆ เกลียดเหลือเกิน ถ้าคุณอยากจะดูสวยหมดจดรับซัมเมอร์ คุณต้องลองสูตรต่อไปนี้ ผสมน้ำผึ้ง ซอสทาบาสโก้ อบเชย เกรปฟรุ้ต เอสเซนเชียลออยล์ คนให้เข้ากัน ใช้ส่วนผสมที่ได้นี้กับผ้าพันยางยืดเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้ง แล้วจะลืมเรื่องปัญหาเซลลูไลท์ไปได้เลย เรารู้สูตรเหมาะ ๆ สำหรับแก้อาการแฮงค์ด้วยนะ ผสมแอสไพริน น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำเข้าด้วยกัน แม่ว่าคุณจะไปงานปาร์ตี้มาเมื่อคืนนี้ ณก็ยังรู้สึกดีได้ในตอนเช้า ถ้าคุณมีผิวมัน คุณจะหลงรักสูตรมาร์คหน้าสูตรนี้ ผสมโยเกิร์ต น้ำมะนาว และน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน นอกจากนี้เรายังรู้สูตรเจ๋ง ๆ สำหรับผิวหย่อนยานด้วยนะ คุณสามารถทำบาร์ธบอมบ์ได้ด้วยนะ ผสมเบคกิ้งโซดา สีย้อม กรดซิตริก เกลือ เปลือกเลมอน น้ำมันมะพร้าว ส้นเท้าแตกก็เป็นปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่เป็นกันทั่วไปในหมู่สาว ๆ ที่ใส่รองเท้าส้นสูง ผิวแห้งและส้นเท้าแตกอาจจะเป็ฯสาเหตุของการรู้สึกไม่สบายเท้า และต้องการการรักษา วิธรการรักษาที่ถูกสุด ๆ คือ ใช้เลมอนไงล่ะ ก่อนอื่นต้องผ่าเลมอนออกครึ่งหนึ่ง แล้วบีบเอาแต่น้ำ จากนั้นเอาเลมอนอีกซีกหนึ่งมาถูบริเวณส้นเท้า หลังจากทำขั้นตอนนี้แล้วก็ให้สวมถุงเท้าเอาไว้เพื่อให้เท้ากักเก็บเลมอนไว้แบบนั้นเป็นเวลา 30 นาที เรารู้วิธีการรักษาการเกิดรังแคที่ได้ผลดีซะด้วย ผสมแฮร์บาล์ม เบคกิ้งโซดา น้ำเลมอน และเกลือลงในชาม
TIMESTAMPS:
00:20 การรักษาเซลลูไลท์
00:49 เลมอนรักษาส้นเท้าแตก
01:49 ยาประจำบ้านรักษาอาการเมาค้าง
03:59 บาร์ธบอมบ์ DIY
งานประดิษฐ์ 5 นาที
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
3 เคล็ดลับ เลี้ยงอโกลนีม่าให้สวยแบบมืออาชีพ ที่รู้แล้วใครๆ ก็เลี้ยงได้สวยแบบดาวเลยจ้า
เราควรหันมาดูแลตัวเองตั้งแต่ 25 ปี | ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.พญาไท 2 (EP2)
การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพ (Biological Aging) ของบุคคลที่แตกต่างและแทบไม่เหมือนกัน หมายถึงการแก่ตัวลงในระดับเคมีและเซลล์ในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพสามารถปรับเปลี่ยนให้คงความสมดุลได้ ซึ่งรวมอยู่ในศาสตร์ AntiAging ที่เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองแบบองค์รวมตั้งแต่การตื่นนอน ทานอาหาร ออกกำลังกาย และรวมถึงจิตใจและอารมณ์ การปรับเปลี่ยนเกิดขึ้นเฉพาะบุคคลและรวมถึงการได้รับการดูแลโดยวิตามินฮอร์โมนเพื่อปรับอายุให้เป็นไปตามความต้องการได้
ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.พญาไท 2 | https://bit.ly/2BU8qly
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดีและมีสุขภาพแข็งแรง ตลอดไป I Nutcha Hills
อยากสุขภาพดีก็ต้องหมั่นดูแลตัวเอง
เคล็ดลับดูแลตัวเองให้สุขภาพดี
ออกกำลังกาย
ทานอาหารที่ดี
ดื่มน้ำให้พอ
นอนให้พอ
คิดบวก
กำจัดความเครียด
ตรวจสุขภาพประจำปี
เพื่อนๆ สามารถกดเข้าไปชมคลิปต่างๆ เหล่านี้ตามลิ้งค์เลยค่ะ
👉ผลไม้บำรุงสายตา https://youtu.be/I85h1H1fBdA
👉วัยทองของผู้หญิง https://youtu.be/dV_2X2sa0d0
👉เดย์ครีมและไนท์ครีมต่างกันยังไง https://youtu.be/zBtP2vkYQsM
👉ความลับที่คนสุขภาพดีนำมาเปิดเผย https://youtu.be/SfINO51S69s
👉ข้อห้ามการกินน้ำผึ้ง https://youtu.be/rwXOxz4MC5A
👉หยุดทำสิ่งเหล่านี้หลังมื้ออาหาร https://youtu.be/7N6kAnPxcA
👉ทำไมพุงเราถึงยื่น https://youtu.be/QGBXTam7ZRA
👉เคี้ยวข้าวที่ถูกวิธีทำยังไง https://youtu.be/G_OIYBkxswo
👉เมื่อร่างกายขาดน้ำ https://youtu.be/Tt0WifDsB6Q
👉ผลไม้ต่างสีให้วิตามินต่างกัน https://youtu.be/NuEngd3grYM
เพื่อนๆ สามารถติดตามนัทได้ที่
👇👇👇👇👇👇👇
❤YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCDJN8X6vGQ5lNWmBTy19toA
❤Facebook Fanpage
👉 https://www.facebook.com/Nutchahills9/
นัทหวังว่าเพื่อนๆ คงจะชอบคลิปนี้นะคะ
ขอบคุณค่ะ
สุขภาพเคล็บลับสุขภาพดีNutchahills
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ เคล็ด ลับ การ ดูแล ตัว เอง
