ขา ช้ํา: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้
แหล่งกำเนิดและตำแหน่งที่ตั้ง
ในร่ม
ข้างนอก
[Update] รองเท้าสุขภาพ TALON บรรเทาอาการรองช้ำ เท้าแบน กระดูกโปน และปวดหลัง | ขา ช้ํา – Sonduongpaper
ประโยชน์ของการขึ้นบันได
Step up to stairs is good for health HOW???? หลายท่านคงรู้แล้วว่า การก้าวขึ้นบันได ช่วยเผาผลาญพลังงาน บางสถานที่ ถ้า ท่านได้ลองสังเกตุดู ตามขั้นบันได ก็จะมี ป้ายแจ้งว่า ลด แคลอรี่ เมื่อก้าว ขึ้น ขั้นบันไดนี้ไปเท่าไหร่แล้ว โดยจำนวนก้าวที่เท่ากัน การขึ้นบันได มีการเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าการเดินทางราบ 2-3 เท่า Upstairs training รู้หรือไม่ว่า – ถ้าหากมีการฝึกขึ้นบันได อยู่ประจำ จะทำให้กล้ามเนื้อกลุ่มเดียวกับการวิ่ง มีการพัฒนาและส่งผลให้การวิ่งนั้นดีขึ้นด้วย กล้ามเนื้อ ที่ใช้ 1. Hip flexor (กล้ามเนื้องอข้อสะโพก) Hip flexor ช่วยในการดึงเข่าขึ้นให้สูง รับกับเท้าอีกข้างที่กำลังจะดันตัว ให้มีแรง move forward 2. Quadriceps (กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า) สิ่งเป็นกล้ามเนื้อกลุ่มก้อนของต้นขาด้านหน้า กล้ามเนื้อ Quads…
รอยช้ำที่ไม่ทราบสาเหตุ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม | พี่ปลา Healthy Fish
รอยช้ำที่ไม่ทราบสาเหตุ สัญญาณเตือน ที่ไม่ควรมองข้าม
โดยลักษณะของอาการรอยช้ำสามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะคือ
1. อาการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย สามารถหายไปในระยะเวลา 34 วัน ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์
2. อาการบาดเจ็บจากเส้นเอ็นที่ฉีกขาด (แต่ไม่ถึงครึ่งของเส้นเอ็น) จะมีอาการบวม แดง เกิดการอักเสบ
ระยะที่ 3 เส้นเอ็นฉีกขาดทั้งหมด ในส่วนนี้อาจส่งผลต่ออาการเส้นเอ็นพลิกหรือกระดูกหัก เกิดอาการบวมที่เนื้อเยื่อ และมีอาการปวดร่วมด้วย (อาการของข้อเท้าพลิกมักส่งผลกระทบที่เส้นเอ็นโดยตรง ไม่ส่งผลกระทบต่อข้อต่อหรือกระดูก ยกเว้นผู้ป่วยอายุมากมีโรคกระดูกร่วมจะยิ่งเพิ่มโอกาสที่เส้นเอ็นไปกระชากกระดูกให้หัก)
อย่างไรก็ตาม นอกจากภัยเสี่ยงที่เกิดขึ้นจากรอยช้ำที่ได้รับจากกระทบจนเกิดความบาดเจ็บภายในที่เราไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า นอกจากการสังเกตอาการตามลำดับหรือพบแพทย์แล้วนั้น หากรอยช้ำแสดงอาการนานเกินกว่าสัปดาห์ หรือบางครั้งมีรอยช้ำของเลือดเกิดขึ้น ผู้ป่วยอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด หรือการอุดตันของหลอดเลือด
นับว่าเป็นโรคร้ายที่สาเหตุของโรคเกิดจาก การมี “ลิ่มเลือด” เข้าไปขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง เริ่มแรกจะปวดขาอย่างมาก อาจมีอาการขาบวม กดเจ็บ โดยอาการบวมมักเริ่มที่น่อง มีรอยแดง หรือสีผิวที่ขาเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด มีอาการร้อนที่ขาร่วมกับอาการปวด ก่อนที่หากปล่อยโดยรักษาไม่ได้อย่างทันท่วงทีจะทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว หลอดเลือดสมองตีบ เรียกว่า ‘ภาวะลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ’ คือการที่มีลิ่มเลือดเข้าไปอุดตันบริเวณหลอดเลือดดำส่วนลึกทำให้การที่ลิ่มเลือดอาจหลุดจากขาไปอุดที่ปอด ส่งผลให้เสียชีวิต นั่นเอง
รอยช้ำ สัญญาณ สุขภาพ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
วิธีแก้รอยฟกช้ำให้หายเร็วที่สุด
วิธีแก้รอยฟกช้ำแบบง่ายๆทำไม่ยาก ให้หายเร็วที่สุด
\”ระวัง! มะเร็งผิวหนัง อันตรายกว่าที่คิด\” : หมอคุยข่าว : รายการคุยกับหมออัจจิมา
รายการ \”คุยกับหมออัจจิมา\”
หมอคุยข่าว ตอน ระวัง! มะเร็งผิวหนัง อันตรายกว่าที่คิด
โดย พญ.อัจจิมา สุวรรณจินดา
ผู้ชำนาญการด้านเลเซอร์ ศัลยกรรมผิวหนัง
มะเร็งผิวหนัง การแพทย์ผสมผสานชะลอวัย
ออกอากาศทาง Nation ช่อง 22
เมดดิไซด์ (อัจจิมา สหคลินิก)
แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนังและเลเซอร์ผิวหนัง
โทรศัพท์ : 029549440
Hot Line : 0899006100
Line : @medisci
• Facebook : https://www.facebook.com/Medisci
• Web site : https://www.mediscicenter.com
• Email : [email protected]
•Twitter : https://www.Twitter.com/Medisci
จากเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับนักแสดง เขาไปยกถังไอศครีม แล้วถูกกระแทก จากนั้นก็มีรอยเขียวช้ำ ขาเริ่มบวม จากนั้นผิวหนังตรงที่โดนกระแทกก็คล้ำขึ้น คล้ายกับมีเลือดออกใต้ผิวหนัง จึงไปหาหมอ และคุณหมอได้ตัดเนื้อเยื่อไปตรวจ เพื่อที่จะทำการรักษา กลับพบว่าเป็นมะเร็ง เป็นแบบไม่รู้ตัว และเสียชีวิตในที่สุด
มะเร็งเนื้อเยื่ออ่อน สามารถเกิดขึ้นได้หลายบริเวณ เช่น แขน ขา กลุ่มคล้ายๆ กับพวกซาร์โคมา สามารถเกิดบริเวณช่องท้องก็ได้ หรือเกิดในกระเพราะปัสสาวะก็ได้ ตรงตำแหน่งที่เป็น อาจจะทำให้เกิดเป็นแผลเป็น รอยฟกช้ำ หากเป็นตำแหน่งที่เคยอักเสบมาก่อน ก็จะทำให้เกิดเป็นมะเร็ง หรือมะเร็งผิวหนังได้
ปัจจัยเสี่ยงเกิดจากอะไรบ้าง
1.พันธุกรรม
2.การกระตุ้นสิ่งแปลปลอมในร่างกายหรือสารเคมี
3.ความปิดปกติของหลอดเลือดมา
4.การอักเสบเรื้อรัง เช่น บาดแผล แผลเป็น การอักเสบเรื้อรังบริเวณนั้น สามารถทำลายเซลล์ได้
5.มะเร็งผิวหนัง ตำแหน่งที่เคยอักเสบมาก่อน ก็อาจทำให้เป็นมะเร็งเนื้อเยื่ออ่อน
6.ตำแหน่งที่เคยฉายรังสีมาก่อน รักษาแผลเป็น
วิธีการสังเกตอาการของโรคมะเร็ง สัญญาณจะเป็นการกระจาย เช่น กระจายไปที่ปอด ไอ ไอเป็นเลือด หรือบางคนมีไข้ หรือคัน เจอต่อมน้ำเหลืองโต ที่รักแร้ ขาหนีบ หรืออาจมีการฟกช้ำ บวม บางรายจะมีอาการปวดท้องน้อย ปวดท้องผูก สลับท้องเสียท้องอืดบ่อยๆ หรือจะมีเลือดออกทางทวารหนัก ให้นึกถึงกลุ่มพวกมะเร็งลำไส้ พวกผู้หญิงส่วนมากเป็นบริเวณเต้านม ใต้ผิว คันผื่น หรือมะเร็งปากมดลูก เช่น อาการประจำเดือนไหลไม่หยุด มีชิ้นเนื้อหลุดออกมา ประจำเดือนสีเลือดแปลกๆ ต้องไปตรวจมะเร็งปากมดลูก หรือบางรายจะมีอาการเป็นเส้นๆ สีดำๆ ที่เล็บ คอยสังเกตว่าเป็นมะเร็งผิวหนังหรือเปล่า หมั่นสังเกตอาการ หากเป็นอะไร จะได้รักษาได้ทัน ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงกันด้วยนะคะ
ชอบที่เธอเป็นเธอ – วงแทมมะริน [4K MusicVideo]
ฟังเพลงของวงแทมมะรินได้ที่ JOOX
https://open.joox.com/s/rd?k=myh4L
และ
iTunes Store \u0026 Apple Music : https://apple.co/3oXpfWZ
ํYoutubeMusic : https://music.youtube.com/watch?v=t_5ddzvmr6w\u0026feature=share
Spotify : https://spoti.fi/3BFtrhn
Tidal : https://bit.ly/3p1IFKk
Amazon Music : https://amzn.to/3n9k0kz
ชื่อเพลง ชอบที่เธอเป็นเธอ
ศิลปิน วงแทมมะริน
คำร้อง/ทำนอง พนัชกร แท่นประมูล
เรียบเรียง ศุภกาญจน์ พรหมเกิด
ติดต่องานแสดง 0847505241
งานโฆษณา , ริวิวสินค้า 0840678537
Facebook : วงแทมมะริน
เพลงใหม่ ชอบที่เธอเป็นเธอ วงแทมมะริน TMR
Mix \u0026 Mastered : อ.สัญญา อิทธิสัน
Vocal Recording : My Home studio
Bass Recording : ธงชัย ถาวรโชติ
Executive Producer : วุฒินนท์ รอดเนียม : เฉลิมพล มากละเอียด
: MUSIC VIDEO : BT Media Studio
: Editor : เฉลิมพล มากละเอียด
: Director : ศรัญญู เนียมหะ
: Assistant Video : นพรัตน์ เนียมหะ
Musician
Vocals : พนัชกร แท่นประมูล (นิล)
Guitar : ณัฐวุฒิ ศรีเอียด (ต้น)
Guitar : อรรถโกวิท แสงใส (ยิม)
Bass : สัตตะ ดำแก้ว (บาส)
Drum : ศรายุทธ ไพยรัตน์ (อาร์)
Special Thanks
COCO CAPE LANTA RESORT
KHAO YAI FARM \u0026 RESTAURENT
แสงจันทร์ เรดิโอ
เนื้อเพลง ชอบที่เธอเป็นเธอ
มีคนเคยบอกกับเธอหรือยังว่าเธอน่ารัก ว่าเธอสวยเกินใครทั้งหมดเลย ช่างถูกใจฉันเหลือเกิน
ช่างน่ามอง บอกได้ไหมบ้านอยู่หนแห่งใด
หรือว่าเจ้าเป็นดาวจากเมืองเหนือ หรืออีหล่าคำแพงแดนอีสาน
คนสวยของเมืองภาคกลาง หรือสาวงามของเมืองใต้
ยอมรับตรงๆเลยว่าชอบเธอคนนี้ ชอบที่เธอเป็นเธอ ชอบเวลาเธอยิ้ม
รู้ไหมเวลาที่เธอจ้องตา ฉันเขินจริงๆ เธอทำให้ใครคนนึงหลงรักเธอ
ขอถามตรงๆเลยขอจีบเธอได้ไหม ถ้าเธอไม่ว่าอะไร ก็ยิ้มให้กันสักนิดนึง
ได้โปรดอย่าเพิ่งมองผ่าน ไปสนคนอื่น เพราะใจทั้งใจของคนๆนี้มันยกให้เธอเป็นที่หนึ่ง
ชอบจริงๆเจ้าเอย รักจริงๆหล่าเอ้ย จะอู้จะอี้จะเว้าเช่นไร
ชอบจริงๆเธอเอ้ย รักจริงๆสาวเห้อ ต้องพูดพันพรือเธอจึงเข้าใจ
Solo
(ซ้ำ )
ชอบจริงๆเจ้าเอย รักจริงๆหล่าเอ้ย จะอู้จะอี้จะเว้าเช่นไร
ชอบจริงๆเธอเอ้ย รักจริงๆสาวเห้อ ต้องพูดพันพรือเธอจึงเข้าใจ
ชอบจริงๆเจ้าเอย รักจริงๆหล่าเอ้ย จะอู้จะอี้จะเว้าเช่นไร
ชอบจริงๆเธอเอ้ย รักจริงๆสาวเห้อ ต้องพูดพันพรือเธอจึงเข้าใจ
![ชอบที่เธอเป็นเธอ - วงแทมมะริน [4K MusicVideo]](https://i.ytimg.com/vi/Yz9En2UZv0I/maxresdefault.jpg)
มาปลดหนี้ช้ำ – มนต์แคน แก่นคูน [COVER VERSION]
มาปลดหนี้ช้ำ
ต้นแบบ น้ำอ้อย สมใจรักษ์
คำร้อง/ทำนอง ฝ้ายฮัก ภูจำปา
ฝากติดตามเป็นกำลังใจด้วยนะครับ
ถ้าฟังแล้วชอบ กดไลค์ กดแชร์ และเข้ามาฟังด้วยกันบ่อยๆเด้อ
![มาปลดหนี้ช้ำ - มนต์แคน แก่นคูน [COVER VERSION]](https://i.ytimg.com/vi/Iqr1hY8YomQ/maxresdefault.jpg)
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ ขา ช้ํา
