ฟกช้ํา: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้
วิธีดูแลอาการ ฟกช้ำ ดำเขียว จากการบาดเจ็บที่ไม่คาดคิด
ฟกช้ำ การดูแลผู้ป่วยต้องมีการเคลื่อนย้ายตัว เปลี่ยนท่าทาง การพายืน การพาเดิน ทั้งผู้ป่วยและคนดูแลอาจเกิดการบาดเจ็บได้ หลาย ๆ ครั้งพบว่าผู้ป่วยมีรอยฟกช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุ เนื่องจากการกระแทกหรือการบาดเจ็บในระหว่างวัน แม้แต่ผู้ดูแลก็อาจเกิดการบาดเจ็บจากเหตุไม่คาดคิดได้เช่นกัน วิธีการดูแลเบื้องต้นทำอย่างไรได้บ้าง ต้องระวังอะไรเป็นพิเศษ มาไขข้อข้องใจกันได้ในบทความนี้
เมื่อเกิดการฟกช้ำแล้ว เกิดแผลฟกช้ำ ผิวอาจมีสีแดง เขียว หรือม่วง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ การกระแทกที่เกิดขึ้น ผิวจะอุ่นขึ้นเนื่องจากการอักเสบ มีอาการปวดตุ้บๆ บริเวณแผล หากได้รับบาดเจ็บเยอะอาจมมีอาการบวมร่วมด้วย
ในผู้ป่วยที่รับประทานยาต้านเกล็ดเลือดอยู่ มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโรคเลือด ต้องระวังผิวที่มีแผลฟกช้ำอาจเกิดการเลือดออกเพิ่มเติมได้หากไม่ระวัง ต้องระวังการนวดคลึงในบริเวณที่มีแผลฟกช้ำเนื่องจากอาจจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น ปวดมากขึ้น จากการเพิ่มการไหลเวียนเลือด
การดูแลแผลฟกช้ำสามารถทำได้โดยการประคบเย็นทันที การประคบเย็นจะช่วยลดอาการอักเสบ อาการปวด และบวมได้ เนื่องจากความเย็นช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนเลือดมาบริเวณนั้น อาการอักเสบจึงลดลง หากมีอาการบวมมากแนะนำให้ใช้ผ้ายืดพันรอบๆบริเวณนั้นเพื่อช่วยให้ของเหลวในบริเวณนั้นบีบกลับได้ง่ายขึ้น รวมถึงการยกอวัยวะนั้นให้สูงขึ้นเหนือหัวใจเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดกลับเมื่อมีอาการบวม
การดูแลผู้ป่วย ทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแลอาจเกิดการบาดเจ็บได้ตลอดเวลาหากไม่ระมัดระวัง รวมถึงการเคลื่อนย้ายตัวที่ไม่ถูกวิธี การจัดสิ่งแวดล้อมได้ไม่ดี อาจะทำให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำ ๆ หากท่านใดที่ไม่ทราบวิธีปฏิบัติตน สามารถสอบถามนักกายภาพบำบัดประจำตัวท่านหรือรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้จากนักกายภาพบำบัด ReBRAIN โทร.086-3119699
How to take care of bruises from unexpected injuries
Bruises Caring for the patient requires mobility. Changing posture, standing, walking, both the patient and the caregiver may suffer multiple injuries. Due to bumps or injuries during the day Even caretakers can suffer from unforeseen injuries. How to do basic care? Need to be careful Let’s solve the problem in this article.
When a bruise occurs, the skin may appear red, green, or purple depending on the severity of the injury. Bumps that occur The skin becomes warm due to inflammation. There is a throbbing pain in the area of the wound, and if the injury is severe, swelling may occur as well.
In patients taking antiplatelet drugs Having underlying diseases related to blood diseases Be careful with bruised skin, additional bleeding may occur if not careful. Be careful when massaging the bruised wound, as this can increase the inflammation and increase pain from increasing blood flow.
อ้างอิง
- Hing, W., Lopes, J., Hume, P. A., & Reid, D. A. (2011). Comparison of multimodal physiotherapy and” RICE” self-treatment for early management of ankle sprains. New zealand journal of physiotherapy, 39(1), 13.
- Kellett, J. (1986). Acute soft tissue injuries–a review of the literature. Medicine and science in sports and exercise, 18(5), 489-500.
- Bleakley, C., McDonough, S., & MacAuley, D. (2004). The use of ice in the treatment of acute soft-tissue injury: a systematic review of randomized controlled trials. The American journal of sports medicine, 32(1), 251-261.
อ่านบทความเพิ่มเติมที่นี่
FACEBOOK :: ReBRAIN
[NEW] แผลฟกช้ำ ภาพถ่ายสต็อก แผลฟกช้ำ รูปภาพปลอดค่าลิขสิทธิ์ | ฟกช้ํา – Sonduongpaper
แหล่งกำเนิดและตำแหน่งที่ตั้ง
ในร่ม
ข้างนอก
ลูกหัวโน ทํายังไง เดินชม หกล้ม มีรอยฟกช้ำ รอยเขียวตามแขนขา ปฐมพยาบาลอย่างไร อาการผิดปกติที่ต้องไป รพ
ช่องพี่กัลนมแม่ เปิดขึ้นเพื่อให้คำปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แก้ไขปัญหานมแม่ ให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีความสุข โดยพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ แม่ผู้มีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และลูกแพ้อาหาร
ปรึกษาปัญหาได้ที่ เพจ fb.me/pekannommae
ชมคลิปใหม่ได้ที่ https://bit.ly/2TsCPAi
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
รวมเพลงฮิตฟังสบายๆ – MP3 Hits Playlist Vol.4 [GRAMMY BIG]
ไม่อยากพลาดอัลบั้มรวมฮิตของศิลปินที่คุณชื่นชอบ กด Subscribe ตามติดได้เลย https://goo.gl/YI5gdu
เกาะติดตามเคลื่อนไหวอื่นๆ ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/GrammyBig
สั่งซื้อ GMM Grammy MP3 Hit Playlist Vol.4 ได้ที่ : http://www.gmmshops.com/item481
หรือโทร. สั่ง : 026699999
0:00 ใจกลางความรู้สึกดีดี เอ๊ะ จิรากร สมพิทักษ์ Feat.วิน Potato
5:20 คนถูกทิ้ง หมู MUZU
8:51 รักไม่ต้องการเวลา KLEAR
13:18 I Love Your Smile แกงส้ม THE STAR
16:42 อยากให้โลกแคบลง เบล สุพล พัวศิริรักษ์
21:20 นิดนึง ลูกหว้า พิจิกา จิตตะปุตตะ
25:15 ถ้าความคิดถึงฆ่าคนได้ โอ๊ค สมิทธิ์ อารยะสกุล
29:46 นาฬิกาของคนรักกัน หนุ่ม กะลา
![รวมเพลงฮิตฟังสบายๆ - MP3 Hits Playlist Vol.4 [GRAMMY BIG]](https://i.ytimg.com/vi/VWakJmXKvlw/maxresdefault.jpg)
641. ทำอย่างนี้หรือ ฟก ช้ำ ดำ เขียว หาย
ฟก ช้ำ ดำ เขียว หาย
รองช้ำ – DTK BOY BAND「Official MV」
MUSIC \u0026 LYRICS : DOM TO KONG
PRODUCED, MIXED AND MASTERED BY RICHARD CRAKER @ KARMA STUDIOS
PRODUCER : ภุชงค์ ฮ่งภู่ / บัณฑิต สินวิวัฒน์สกุล / ชนานาฎ ทองมณี / แพรวไพลิน จินดาวรรณ
EXEC PRODUCER : อุดม แต้พานิช
PRODUCTION TEAM : MAXINA STUDIO
DOP : MAXINA STUDIO
ASSISTANT DIRECTOR : กิตติชัย น้อยเกิด
PRODUCTION DESIGN : อุดม แต้พานิช
PRODUCTION MANAGER : ชนานาฎ ทองมณี
Ast. PRODUCTION MANAGER : กานต์ติมา จรทะผา
MAKE UP ARTIST : ดอกอ้อ บุญพิทักษ์
Ast. MAKE UP ARTIST : นิวัฒน์ แตงหอม
STYLIST : วศิน แก้วฟ้านภาดล / เอนก คงศักดิ์ศรีสกุล /
HAIR ARTIST : จันทร์จิรา รสหอม
ART TEAM : จงรักษ์ แก้วคง / กันตภณ ตระกูลสม วาณุพงษ์ กะโห้แก้ว/ ชำนาญ แสงจันทร์ / อาทิตย์ ทองคูณ/พัฒณ์พงษ์ อิ่มสวัสดิ์ / ภาณุภัณฑ์ ขุนจันทร์ดี
มงคลพร ศิริโสภณ / บุญลือ เกาจอหอ/พงษ์ภรณ์ คงเหมาะ/ณัฐวุฒิ แสงวันทอง/รุทธะ สุระพรรณดี / เบญจวรรณ ปาละพันธ์ / สายทิพย์ กิจประเสริญ / สุนิสา วงษ์จันทร์ดี
/ ธนสิทธิ์ ทันนิเทศ / กฤษฎา พันธ์ปาน / EDITOR : บัณฑิต สินวิวัฒน์สกุล / วรสิทธิ์ ธาตรีวิจิตร / ภุชงค์ ฮ่งภู่ / COLORIST : ชลิต แสวงผล
LOCATION TEAM ศิริชัย สุรวุฒิโรจน์ / ธนกฤต ธัญญาวุฒิ
CAMERA TEAM : MAXINA STUDIO
LIGHTING TEAM : Siamlite Film Service Co., Ltd. / LIGHT GATE Co., Ltd. / BUAY JIMMY JIB / Gear Head Co.,Ltd.
SPECIAL THANKS : บีเอ็มดับเบิลยู อมรเพรสทีจ / บีเอ็มดับเบิลยู ไทยแลนด์ / Who Sound Co., Ltd.
CAST : Liam J. Ward / พิมพ์ชนก จิตชู / ฐิติพันธ์ รักษาสัตย์ / วัลลภ นิราศรพ / ส.อ. ภัทรพล สุมน / นพปฎล พิริยะกุล / ยุภาพร สายนาค / วริษฐ์ ดวงรักษา / สุภัชรีย์ แสงนาค / แพรวไพลิน จินดาวรรณ / วรสิทธิ์ ธาตรีวิจิตร / วรินทร จันทร์ศิริเจริญ
รองช้ำ DTKBOYBAND DTK
รู้ไหมว่า…แผลฟกช้ำ ทายาหม่อง ยิ่งช้ำ!!
เครดิต : รายการมันตราเลดี้ วันที่ 18 มีนาคม 2564
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ ฟกช้ํา
