ปวด ท้อง กระเพาะ ทํา ไง ดี: คุณกำลังดูกระทู้
ใครที่อยากหุ่นเป๊ะ หุ่นปังแบบดารา ไอดอล แต่ไม่อยากออกกำลังต้องห้ามพลามบทความนี้เลย บางทีการที่หุ่นจะดีได้ก็ไม่ได้ขึ้นอยู่แค่กับการออกกำลังกายเท่านั้น แต่การกินก็ถือว่าเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้หุ่นดีอีกด้วย โดยเฉพาะยิ่งในวันที่ต้องการอยากจะให้หุ่นดูดี เช่น ในวันพิเศษๆ อย่างวันที่ไปเดทกับแฟน วันไปปาร์ตี้กับเพื่อนๆ วันแต่งงาน บางครั้งจะไปออกกำลังกายก็ไม่ทัน ยิ่งเป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลัง ออกไปได้แค่นิดเดียวก็ไม่ไหวแล้วแต่ดันอยากได้หุ่นดีๆ หากสาวๆ คนไหนที่อยากหุ่นดีโดยไม่ต้องออกกำลังกายลองหันมาใช้วิธีนี้ดูสิคะกับเทคนิคการ ทำ IF เทคนิคการลดหุ่น ลดน้ำหนักที่ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนการกิน ถ้าอยากรู้แล้วว่าทำยังไงถึงจะมีหุ่นดีได้ ไปอ่านบทความกันเลย มารู้จัก IF คืออะไร มีการทำงานอย่างไร ??? หลายๆ คนจะเข้าใจผิดว่าการทำ IF หรือ ชื่อเต็มๆ Intermittent Fasting เป็นการลดน้ำหนัก แต่จริงๆ แล้ว IF ไม่ใช่การลดน้ำหนักแต่เป็นการปรับวิธีการกินอาหาร โดยจะเป็นการปรับช่วงเวลาในการกินอาหาร ทำให้ร่างกายคุ้นชินกับการกินแบบนี้ โดยจะแบ่ง ช่วงที่ทานอาหารได้ (Feeding) และ ช่วงที่อดอาหาร (Fasting) เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายนำไขมันที่สะสมเอาไว้มาใช้มากขึ้น ทำให้มีการเผาผลาญพลังงานมาก และ ช่วยลดการสะสมของไขมันลง เนื่องจากช่วงที่เราอดอาหารจะเป็นช่วงที่ระดับอินซูลิน(ระดับน้ำตาลในเลือด)ลงต่ำลง […]
[NEW] 7 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือนง่าย ๆ ได้ผลดีเยี่ยม | ปวด ท้อง กระเพาะ ทํา ไง ดี – Sonduongpaper
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
เป็นโรคกระเพราะร่วมกับการตั้งครรภ์ทำยังไงดี?
1.ควรรับประทานอาหารอ่อนย่อยง่าย แบ่งย่อยเป็นหลายมื้อ
2.อย่ารับประทานอาหารรสจัด
3.ห้ามกินอิ่มแล้วนอนทันที
4.ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา
5.เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน
6.ห้ามซื้อยามารับประทานเอง
6.อาการไม่ดีขึ้นควรมาพบแพทย์
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
3วิธีแก้ปวดกระเพาะที่รักษาได้เอง
3วิธีแก้ปวดกระเพาะที่รักษาได้เอง
1. ให้คุณหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คุณมีอาการ อันได้แก่ ชา กาแฟ เหล้า บุหรี่
2. ทานยาลดกรด ทานยา เคลือบกระเพาะ
3. นวดกดจุดเนยกวาน เหมาะสำหรัีบคนทีทานยาแล้วไม่ดีขึ้น หรือไม่สะดวกไปซื้อยา ใช้ 3 นิ้วทาบวางที่บริเวณข้อมือลง มา อยู่ตรงกลาง
นวดกดจุด แก้ปวดบิดท้อง ท้องเสีย ง่ายๆ ได้โดยไม่ต้องกินยา ใน 3นาที / แก้ปวด โรคกระเพาะ /หมอซัน drsun
นวดกดจุดแก้ปวดบิดท้องท้องเสีย คลิปนี้หมอมาแนะนำ.
จุดฝังเข็มที่คุณสามารถเอาไปใช้นวดกดจุด
แก้อาการปวดท้องท้องเสียได้
โดยที่คุณไม่ต้องกินยา
และแถมยังใช้แก้ปวดท้องกระเพาะอาหารได้อีกด้วยนะครับ
ลองนวดกันดูครับ
หมอซัน หมอฝังเข็ม
0836939965
Drsun.co.th
Line :@drsun
ปวดบิด ลำไส้อักเสบ ปวดท้อง
อาการปวดท้องแบบไหน ร้ายแรง ตำแหน่งที่ปวดท้อง บอกอะไรเราได้ [by Mahidol]
ปวดท้อง ปวดตรงไหน ปวดแบบไหน ตำแหน่งที่ปวดบอกอะไรเราได้ ให้เราสังเกตตัวเอง ปวดตับ ลำไส้ ไส้ติ่ง มดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคติดเชื้อ ภญ.พิชญา ดิลกพัฒนมงคล ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล จะมาชี้ตำแหน่งให้ดู
ยาหมอบอก [by Mahidol] สารพัดปวดที่ท้อง
https://www.youtube.com/watch?v=gaw6u1kWic
ช่อง YouTube : Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
![อาการปวดท้องแบบไหน ร้ายแรง ตำแหน่งที่ปวดท้อง บอกอะไรเราได้ [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/dpvuHekL-So/hqdefault.jpg)
เช็กพฤติกรรมเสี่ยง…กระเพาะทะลุ เป็นแล้วตายได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
กระเพาะทะลุเป็นโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหารที่มีความรุนแรง เนื่องจากผู้ที่ป่วยเป็นโรคกระเพาะทะลุ มักมีอาการปวดท้องเฉียบพลันและต้องได้รับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้โรคกระเพาะทะลุมีความอันตรายและสามารถทำให้เสียชีวิตได้ถ้าได้รับการรักษาไม่ทัน แต่โรคกระเพาะทะลุสามารถป้องกันได้หากเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่าง
ในวันนี้ อ.พญ.อวยพร เค้าสมบัติวัฒนา อาจารย์ประจำสาขาวิชาโรคระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาอธิบายถึงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะทะลุได้ ติดตามได้ในรายการพบหมอมหิดล ตอน เช็กพฤติกรรมเสี่ยง…กระเพาะทะลุ เป็นแล้วตายได้
กระเพาะทะลุ พบหมอมหิดล MahidolChannel
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th/
![เช็กพฤติกรรมเสี่ยง...กระเพาะทะลุ เป็นแล้วตายได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/BeTftCAbraE/maxresdefault.jpg)
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki
ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ ปวด ท้อง กระเพาะ ทํา ไง ดี
