ออฟฟิศซินโดรม: นี่คือโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้
If you continue to use of the website, we assume that you are okay with it.
This website uses cookies that help the website function and to help us understand how to interact with it. We use these cookies to provide you with improved and customized user-experience.If you continue to use of the website, we assume that you are okay with it. Read More
[NEW] ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร? (Office Syndrome) พร้อมทดสอบความเสี่ยงของคุณ | ออฟฟิศซินโดรม – Sonduongpaper
If you continue to use of the website, we assume that you are okay with it.
This website uses cookies that help the website function and to help us understand how to interact with it. We use these cookies to provide you with improved and customized user-experience.If you continue to use of the website, we assume that you are okay with it. Read More
4 ท่าพิชิต Office syndrome
เมื่อต้องนั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ หลายท่านคงประสบปัญหากับอาการปวดต่างๆ จากท่าทางการทำงาน ลองมาออกกำลังกาย เพื่อลดอาการปวดจากการนั่งทำงานนานๆ กันดูนะคะ
จัดทำโดย
กภ.ปรัธยา ภาคภากร
กภ.อาภาณัฐ ผลกมล
กภ.ภควดี ธัญยนพพร
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ฝังเข็มรักษาออฟฟิศซินโดรม! 💉
กดติดตามหรือกดกระดิ่งด้วยนะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆของพวกเรา
https://goo.gl/XFHb05
หรือจะมาติดตามพวกเราที่แฟนเพจก็ได้นะ
FB : https://goo.gl/lyOQn6
และติดตามพี่เสือได้อีกหลายช่องทาง
IG : TigerCrys
พี่คัตโตะ
IG : cuttO
Facebook Page : Cutto https://goo.gl/NyMbFw
พี่โค้ดดี้
IG : Kodeykodey
Facebook Page : Kodey https://goo.gl/ZYf8z4
พี่เอ็ดดี้
IG : eddiejets
Facebook Page : พี่เอ็ด7วิ https://goo.gl/ECBJ0e
พี่แนตตี้
IG :Nattyjt
Facebook Page : แนตตี้ เสือร้องไห้ https://goo.gl/epPmZ9
Email : [email protected]
เสือร้องไห้
ฝังเข็มรักษา
โรคออฟฟิศซินโดรม
โรคออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome โรคร้าย ทำลาย หนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
คลิปวีดีโอสกู๊ปพิเศษ โรคออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome โรคร้ายคนทำงานออฟฟิศ ในครั้งนี้ถือเป็นการนำเอาความรู้ และเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome โรคที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับพนักงานออฟฟิศ รวมถึงผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะทำงานเป็นเวลานานๆ เป็นชั่วโมงๆ มาฝากให้เพื่อนๆ หรือผู้ชมทุกท่านได้รับชมกัน\r
\r
โรคออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome ถือเป็นโรคที่ในปัจจุบันพนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่กำลังประสบปัญหาด้านสุขภาพเกี่ยวกับโรคนี้อยู่ ออฟฟิศซินโดรม มักเกิดจากการนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ โดยไม่มีการเคลื่อนไหวของร่างกาย รวมถึงการนั่งผิดท่าหรือนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง เช่น นั่งตัวเอียงหรือนั่งหลังค่อม \r
\r
ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามร่างกายในส่วนต่างๆ อย่าง คอ หลัง บ่า ไหล่ แขน และขาหากปล่อยไว้เป็นเวลานานจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายรวมถึงโรคร้ายอื่นๆ ตามมาอีกด้วย ดังนั้นการดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดอาการของโรคออฟฟิศซินโดรมจึงเป็นที่สิ่งสำคัญมาก และเนื่องจากโรคออฟฟิศซินโดรมนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่แล้วมักมาจากโต๊ะและเก้าอี้ที่เราใช้นั่งทำงานเป็นเวลานาน ซึ่งเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ หวังว่าคลิปวีดีโอนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณได้ไม่มากก็น้อย\r
\r
\r
\r
อ่านรีวิวโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)\r
http://review.thaiware.com/821.html\r
\r
อ่านรีวิววาไรตี้ เบ็ดเตล็ด (Variety Review) เพิ่มเติมได้ที่นี่\r
http://review.thaiware.com/variety/\r
\r
อ่านรีวิวอื่นๆ เพิ่มเติมของเว็บ Thaiware.com ได้ที่นี่\r
http://review.thaiware.com/\r
\r
\r
\r
สกู๊ปพิเศษ ออฟฟิศซินโดรม OfficeSyndrome .
ติดตามพวกเราได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.thaiware.com
เฟซบุ๊ก : https://www.facebook.com/Thaiware/
เบอร์โทร : 02 635 0455
อีเมล : [email protected]
Shock Wave รักษาออฟฟิศซินโดรมที่ พีช คลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง | CondoNewb
พีชคลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง รักษาออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่ นวด shockwave
พีช คลินิกกายภาพบำบัดค่ะ ที่นี่เนี้ยเค้าขึ้นชื่อเรื่องแก้ออฟฟิศซินโดรม จากที่ดูรีวิวมาเยอะแยะมากมายเค้าบอกว่าไปหาที่อื่นแล้วไม่หายแต่พอมาที่นี่มันดีขึ้นนนน วันนี้ติ๊ดเลยต้องมาลองด้วยตัวเอง
หลายคนคงสงสัยว่า เอ้ะ ปวดออฟฟิศซินโดรมนี่มันปวดแบบไหนกันนะ ลองไปเช็คอาการตามเช็คลิสต์นี้เลย
1. ปวดกล้ามเนื้อส่วนในส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น ไหล่ สะบัก คอ บ่า ท้ายทอย ปวดหลังส่วนบนหรือส่วนล่าง ปวดมือ โอ้ววววว เยอะมากกกก
2. มีอาการชา ปวดร้าว หรืออาจมีอาการหูอื้อ มึนงง ตาพร่ามัว ปวดไมเกรน หรือปวดหัวรุนแรง
3. อาการชาบริเวณมือและแขน และหากมีการกดทับเส้นประสาทนานเกินไปอาจมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย
4. อาการทางตา เช่น ปวดตา เมื่อยล้าตา มีอาการแสบตา ระคายเคือง ตราพร่ามัว สู้แสงไม่ได้ น้ำตาไหล
ส่วนติ๊ดนี่มีอาการปวด คอ บ่า ไหล่ ร้าวไปถึงด้านหลังเลย วิธรักษาจะเป็นยังไงไปดูกันได้ในคลิปเลยค่ะ
พีชคลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง รักษาออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่ นวด shockwave
ช่วยกดไลก์ 👍 กดแชร์ คลิปนี้เพื่อเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ
หากมีข้อแนะนำหรืออยากให้เราทำคอนเท้นเกี่ยวกับอะไร ที่ไหน คอมเม้นพูดคุยกันได้เลยค่ะ
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
📍 www.condonewb.com
📍 https://www.facebook.com/CondoNewb/
สนใจติดต่อโฆษณา หรือส่งข่าวสารต่างๆ
Email : [email protected]
Tel : (+66) 840416889 (K.เอ้อ)
ออฟฟิศซินโดรม
เมื่องานคือเงิน และเงินก็คืองาน ถึงปวดกบาลยันปวดตัวแค่ไหนก็ยังต้องยอมอดทน
.
โว้ยยย! พี่น้องชาวชมรมคนรักงานคร้าบ ปวดตัวก็ไม่ต้องทน เพราะออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ยิ่งตอนนี้ WFH กันมากขึ้นด้วย เก้าอี้หรือโต๊ะพร้อมหรือยัง ระวังจะอันตรายกว่าไวรัส
เรามาแชร์ประสบการณ์การป่วยและการรักษามหาโหดจากนักกายภาพบำบัดและอดีตมนุษย์ออฟฟิศ ผู้ประสบภัยอาการออฟฟิศซินโดรมพร้อมๆ กันเลยดีกว่า
officesyndrome เยาวชนปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม บริหารคอบ่าไหล่ echo fookingecho
ถ้าชอบสิ่งที่เราเอามาเล่าให้ฟัง อย่าเพิ่งปิด!
หนับหนุน echo แบบเบิ้มๆ แถมสิทธิพิเศษสุด exclusive จิ้มเลยงัฟ : https://www.youtube.com/channel/UCeIIIzRsI9tSjosNEzdnyPA/join
กดสับตะไคร้ และสั่นกระดิ่งด้วย จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ นะจ๊ะ :
https://www.youtube.com/c/echofooking
เฟซบุ๊คเราก็มีนะ : https://www.facebook.com/fookingecho/
ไปรีทวิตแบบแซ่บๆ กันได้ด้วยที่นี่ : https://twitter.com/fookingecho
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki
ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ ออฟฟิศซินโดรม
