[NEW] วิธีการใส่ ใช้ ถอด และทิ้งหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีจาก WHO | วิธี ใส่ ผ้า ปิดปาก ถูก ต้อง – Sonduongpaper

วิธี ใส่ ผ้า ปิดปาก ถูก ต้อง: คุณกำลังดูกระทู้

รีวิว วิธีใส่ผ้าบัฟ 12 แบบ


warf ผ้าบัฟ
ช่องทางติดต่อเพิ่มเติม FB WARF
เป็นผ้าสแปนเด็กซ์ (Spandex ) คือเส้นใยสังเคราะห์ที่มีน้ำหนักเบา
😎ผ้าบัฟอเนกประสงค์ เนื้อดีป้องกันยูวี / ฝุ่นละออง ขณะขับขี่มอเตอร์ไซด์/จักรยาน/เล่นกีฬา
😎ใช้งานได้หลากหลาย ปิดจมูก / โพกหัว / มัดผม ทำได้หลากหลายตามต้องการ
😎คลุมศีรษะก่อนใส่หมวกกันน็อค ซึมซับเหงื่อดี
😎ซักทำความสะอาดได้ง่ายดาย แห้งไว น้ำหนักเบา
😎ยืดหยุ่น 4 ทิศทาง หายใจสะดวก
⚡️ รายละเอียดสินค้า
ขนาด 24X 35 เซน
✅ราคา 89฿ / ค่าส่ง 40 บาท ขนส่ง Flash ✅
3 ผืน ขึ้นไปส่งฟรี ……………
❌ไม่มีบริการเก็บเงินปลายทาง❌

See also  พิการแขนขา เส้นประสาทชาอักเสบฉับพลัน แก้ได้ด้วยสิ่งนี้ - หมอใหม่ หมอสมอง | ยาแก้ปลายประสาทอักเสบ

ชอบคลิปนี้อย่าลืมกดไลค์กดติดตามและกดกระดิ่งกันด้วยเด้อจะได้ไม่พลาดคลิปใหม่!! ขอบคุณจ้าา 🙂

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

รีวิว วิธีใส่ผ้าบัฟ  12 แบบ

How to นุ่งผ้าถุงแบบพับหน้านาง+ปล่อยชายพก แบบ”แม่หญิงการะเกด”


วันนี้เรามาลองหัดนุ่งผ้าถุงแบบจับจีบหน้านาง และปล่อยชายพก แบบแม่หญิงการะเกด กัน จะบอกว่านี่ก็ลองทำครั้งแรกเหมือนกัน 🤣🤣 เรามาลองหัดไปด้วยกันนะคะ 😁😁

How to นุ่งผ้าถุงแบบพับหน้านาง+ปล่อยชายพก แบบ”แม่หญิงการะเกด”

รีวิว ขนาด mask KF94 ที่พอดีกับหน้าเรา


รีวิว ขนาด mask KF94 ที่พอดีกับหน้าเรา

หมอกควันไร้ปัญหาเมื่อสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ถูกต้อง (ตอนที่ 2: วิธีการสวมหน้ากาก)


หมอกควันไร้ปัญหาเมื่อสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ถูกต้อง (ตอนที่ 2: วิธีการสวมหน้ากาก)
ในช่วงสิบปีที่ผ่านมาปัญหาไฟป่าและหมอกควันดูคล้ายจะเป็นปัญหาสำคัญลำดับต้นๆ ของจังหวัดภาคเหนือ ปัญหาการ ปกคลุมของหมอกควันได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ของประชาชน ทั้งในแง่เศรษฐกิจ สังคม ตลอดจนการทำลายทรัพยากรธรรมชาติอย่างต่อเนื่อง การแก้ไขปัญหาในเรื่องนี้ยังคงเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความร่วมมือของทุกภาคส่วนเพื่อลดปริมาณการเกิดปัญหาหมอกควัน แต่ทว่าเมื่อปัญหาหมอกควันได้เกิดขึ้นแล้วก็ย่อมส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและมีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจ เป็นต้น
ดังนั้นจึงต้องมีวิธีป้องกันตนเองเบื้องต้นเมื่อมีความจำเป็นต้องทำกิจกรรมภายนอกอาคาร วิธีที่ทำได้ง่ายคือการสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก
เมื่อวันที่ 16 มีนาคม 2561 อ.ดร.ว่าน วิริยา ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกับศูนย์ข้อมูลการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (Climate Change Data Center: CCDC) จัดทำวีดีโอสาธิตวิธีการสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นควันอย่างถูกวิธี อธิบายมาตรฐานของหน้ากากป้องกันฝุ่นชนิดต่างๆ และสาธิตวิธีการทดสอบการสวมหน้ากากอย่างถูกวิธีโดยอาศัยหลักการ Fit test มาตรฐานของหน้ากากอนามัยนั้นมีอยู่หลากหลาย มาตรฐานที่นิยมใช้กันคือมาตรฐานจากสหรัฐอเมริกาแบ่งเป็น N80 N95 N99 N100 โดยที่ N95 เป็นที่นิยมใช้ที่สุด ซึ่งสามารถอธิบายได้ว่าสามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 0.3 ไมโครเมตร ได้ถึง 95% เป็นต้น
นอกจากนี้ยังมีมาตรฐานจากยุโรปที่จะใช้รหัส EN143 (P1,P2,P3) หรือ EN149 (FFP1 , FFP2 , FFP3 สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 0.6 ไมโครเมตรได้ประมาณ 80%, 95%และ 100% ตามลำดับ) เป็นต้น
ดังนั้นการเลือกใช้หน้ากากที่เหมาะสมจะสามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกายได้ ทั้งนี้หากต้องการป้องกันฝุ่นขนาด PM2.5 ควรเลือกใช้หน้ากากมาตรฐาน N95 และ FFP2 เป็นต้นไป
ข้อแนะนำการเลือกใช้ผ้าชุบน้ำและหน้ากากอนามัยที่ใช้ป้องกันการแพร่เชื้อโรคนั้นไม่สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กได้อ้างอิงจากผลการทดสอบโดยวิธี Fit test
นอกจากนี้ อ.ดร.ว่าน วิริยาได้สาธิตวิธีการสวมหน้ากากอย่างถูกวิธีดังนี้ เริ่มจากการขยับสายคาดศีรษะให้ยืดออกเพื่อสวมใส่ได้พอดีกับศีรษะ ไม่ควรล้วงหรือสัมผัสบริเวณด้านในของหน้ากากป้องกันฝุ่นและผู้ที่สวมแว่นตาให้ถอดออกก่อน จากนั้นสวมหน้ากากประกบบนใบหน้าดึงสายคาดศีรษะไปยังบริเวณท้ายทอยและสายคาดอีกเส้นหนึ่งดึงไปบริเวณบนใบหูดึงหน้ากากป้องกันฝุ่นให้คลุมคาง ใช้นิ้วชี้กดบริเวณเหล็กที่สันจมูกแล้วกดให้แนบกับใบหน้า
ดังที่ได้กล่าวมาข้างต้น
วิธี Fit test จะถูกนำมาทดสอบการสวมหน้ากากอย่างมีประสิทธิภาพ เบื้องต้นเมื่อสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นเรียบร้อยแล้วใช้มือสองข้างป้องบริเวณขอบด้านข้างของหน้ากากจากนั้นเป่าลม การสวมหน้ากากที่ถูกต้องจะต้องไม่มีลมรั่วออกมาด้านข้าง จากนั้นเตรียมอุปกรณ์ชุดทดสอบ Fit test (มาตรฐาน NIOSH ; N95) ที่ประกอบไปด้วยอุปกรณ์ 2 ชนิดคือ หมวก และน้ำยาทดสอบ (แบบรสขมกับแบบรสหวาน)
วิธีการทดสอบคือพ่นน้ำยาทดสอบเข้าไปในหมวกที่ผู้ใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นสวมอยู่ หายใจในทิศทางหน้าตรง หันข้าง และก้มลงทิศทางละ 10 ครั้ง หากรู้สึกว่ามีรสหวานหรือรสขมเกิดขึ้นภายในปากนั่นแสดงว่าหน้ากากที่สวมใส่ยังไม่สามารถป้องกันอนุภาคขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากอนุภาครสหวานสามารถผ่านเข้ามาสัมผัสกับต่อมรับรสบนลิ้นของผู้ทดสอบได้
ผลการทดสอบพบว่า หน้ากากที่สามารถป้องกันอนุภาคขนาดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ได้มาตรฐาน N95 และ FFP2 เป็นต้นไป
รายงานโดย
นางสาวศศิวิมล ซุ้นสวัสดิ์
ศูนย์วิจัยเพื่อความเป็นเลิศเพื่อการจัดการพลังงานและเศรษฐนิเวศ
มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

See also  ย้ายไปอเมริกา วีซ่าทำงานอเมริกา 20 แบบ มีอะไรบ้าง⁉️| วีซ่าอเมริกา @MOD MOM WOW | ทํางาน อเมริกา ถูกกฎหมาย
See also  Phát hiện những triệu chứng sớm của suy tim | เมตาบอลิซึม สรุป

หมอกควันไร้ปัญหาเมื่อสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ถูกต้อง (ตอนที่ 2: วิธีการสวมหน้ากาก)

การใส่ผ้าปิดปากที่ถูกวิธี


shorts

การใส่ผ้าปิดปากที่ถูกวิธี

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

ขอบคุณมากสำหรับการดูหัวข้อโพสต์ วิธี ใส่ ผ้า ปิดปาก ถูก ต้อง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *