สารพิษในร่างกาย: คุณกำลังดูกระทู้
วิธีการขับสารพิษในร่างกาย …
การขับสารพิษออกจากร่างกายมีหลากหลายวิธี แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่สะอาดและมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ ควรดื่มน้ำเปล่าให้มาก ที่สำคัญออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ …
http://winne.ws/n19198
27 ก.ย. 2560 – 03.09 น.
, แก้ไขเมื่อ
โดย Pak Chan
2.4
พัน
ผู้เข้าชม
share
ทุกวันนี้เราต้องเจอกับสารพิษอยู่ทุกวันทั้งสารพิษจากภายในและภายนอกร่างกาย เมื่อสารพิษนี้อยู่สะสมอยู่ในร่างกายมักจะแสดงอาการออกมามากหรือน้อยแตกต่างกัน
สารพิษสามารถเข้าสู่ร่ายกายได้หลายทางเช่น การสูดดมควันรถ การกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์มากเกินไป ผงชูรส สารกันบูดยาเคมี หรือยาฆ่าแมลง เป็นต้นโดยปกติแล้วร่ายกายของคนเรานั้นสามารถกำจัดสารพิษได้เอง โดยผ่านอวัยวะต่าง ๆที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียเหล่านี้ก็คือ ตับ ปอด ผิวหนัง ไต อุจจาระ ปัสสาวะ เหงื่อและลมหายใจ ถ้าหากสารพิษนี้สะสมไว้ในร่างกายเราเป็นเวลานานก็จะทำให้ร่ายกายแสดงอาการเจ็บป่วย บางคนมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดศีรษะ มึนงงเป็นผื่นแดง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นสิว ท้องผูก เป็นต้น
วิธีการขับสารพิษสามารถทำได้หลายวิธี
1. การขับพิษออกมาทางอุจจาระ โดยแนะนำให้ทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ดื่มน้ำบ่อย ๆ หรืออาจจะทำการสวนล้างลำไส้ก็ได้ เพื่อกระตุ้นการขับถ่ายให้ขับถ่ายได้สะดวกมากยิ่งขึ้น ไม่ทำให้ท้องอืด หรือท้องผูก
วิธีและท่าทางการนั่งถ่ายอุจจาะที่ถูกต้อง
http://cdn.diply.com/article-images/a/41b03d19-a4d1-484d-a017-c6d699106c4f_desktop.jpg
วิธีการสวนล้างลำไส้ สามารถใช้ได้ทั้งน้ำอุ่นหรือกาแฟดีท็อกซ์ โดยตักกาแฟประมาณ 1-2 ช้อนชาชงกับน้ำร้อนประมาณ 1แก้ว เทน้ำธรรมดาลงไปในขวดดีท็อกซ์ประมาณ 1,000ซีซี แล้วเทน้ำกาแฟลงไปผสมกันนำถุงดีท็อกซ์แขวนไว้ในห้องน้ำโดยความสูงห่างจากพื้นประมาณ 1เมตร จากนั้นนอนตะแคงขวา ค่อย ๆ เอาปลายสายยางสอดเข้ารูทวารแล้วเปิดวาล์วน้ำให้ไหลเข้าไป ถ้ารู้สึกว่าทนไม่ไหวให้ปิดวาล์วน้ำแล้วกลั้นไว้สักพักพอที่จะสามารถทนได้ หากทนไม่ไหวก็อุจจาระได้เลยการดีท็อกซ์ลำไส้ไม่ควรทำทุกวัน เพราะลำไส้จะชินกับการทำดีท็อกซ์ทำให้ลำไส้ไม่สามารถขับของเสียได้เอง และจุลินทรีย์ที่ช่วยย่อยอาหารจะน้อยลงควรทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเท่านั้น
2. การอบสมุนไพร โดยการอบตัวด้วยสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาท้องถิ่นมีมานานหลายยุคหลายสมัยนอกจากจะเป็นการขับพิษแล้ววิธีนี้ยังเป็นการกระตุ้นให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ทั่วร่างกายทำให้ระบประสาทและต่อมไร้ท่อถูกกระตุ้นทำให้เหงื่อออกมามากกว่าปกติช่วยบำรุงผิวพรรณ และยังช่วยให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้นด้วย
http://img.priceza.com/img/product/7077/7077-20170923200058-18523847627930736.jpg
วิธีการอบตัวด้วยสมุนไพรมี 2แบบ คือ อบแบบแห้ง กับอบแบบเปียก โดยใช้สมุนไพร เช่น ขมิ้นชันใบมะกรูด ไพล ใบมะขาม ใบส้มป่อย ตะไคร้ หรือสมุนไพรอะไรก็ได้ตามต้องการวิธีแรกคืออบแบบแห้งทำได้โดยต้มน้ำสมุนไพรแล้วนำน้ำที่ต้มนั้นมาอาบน้ำและนำขมิ้นมาทาตัวซึ่งวิธีนี้ดัดแปลงมาจากการอยู่ไฟในสมัยก่อน วิธีที่สองคืออบแบบเปียกนำสมุนไพรทั้งหมดลงไปต้มในหม้อ แล้วแย้มฝาหม้อให้ไอน้ำจากการต้มสมุนไพรมากระทบผิว
3. การกัวซาเป็นการกำจัดพิษออกทางผิวหนัง โดยการขูดลงไปที่ผิวหนังตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเส้นเลือดบริเวณที่ทำการขูดกัวซาขยายตัวมากขึ้น ลดกล้ามเนื้อที่แข็งตึงลดการอุดตัน จึงทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้สะดวกและยังกระตุ้นให้น้ำเหลืองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
http://www.birdkm.com/_/rsrc/1438240158686/outside-classroom/food-health/guasa/IMG_1317.JPG
อุปกรณ์ที่ใช้ในการทำกัวซา
http://www.publichot.net/asp-bin/Image.aspx?ID=2565197
วิธีการทำกัวซาเป็นการใช้อุปกรณ์ที่ทำมาจากเขาสัตว์ กระดูกสัตว์ ช้อนกระเบื้องหรือหินมาขูดบนผิวหนัง โดยขูดตามแนวเส้นลมปราณ และขูดไปในทิศทางเดียวกันขูดจนกว่าผิวหนังจะเป็นรอยจ้ำแดงๆ และรอยจ้ำแดงๆนี่เองที่บ่งบอกได้ว่าร่างกายของเรามีสารพิษสะสมมากหรือน้อยเพียงใด
4. การแช่เท้าในน้ำอุ่นเพราะใต้ฝ่าเท้าของเราเป็นจุดรวมของเส้นลมปราณทั้งหมดภายในร่างกาย อวัยวะต่าง ๆจึงมีความสัมพันธ์กับเท้าทั้งหมดวิธีนี้เป็นการช่วยกระตุ้นเลือดให้ไหลเวียนได้สะดวก ช่วยลดความเครียดลดอาการอักเสบ เช่น ปวดขา ปวดเข่า
https://i2.wp.com/anngle.org/th/wp-content/uploads/2013/02/hr_img6_R.jpg
วิธีแช่เท้าคือ ใช้น้ำอุ่นเทลงไปจนถึงข้อเท้า แช่ประมาณ 20 นาทีในขณะที่แช่อยู่ในน้ำเท้าทั้ง 2 ข้างควรมีการเคลื่อนไหวเพื่อให้เลือดได้มีการหมุนเวียน
5. การหายใจเป็นการสูดออกซิเจนเข้าร่างกาย และดึงคาร์บอนไดออกไซด์กับของเสียอื่น ๆออกไปจากร่ายกาย
http://firstphysioclinic.com/wp-content/uploads/2015/02/n29_clip_image003.gif
วิธีการหายใจง่ายๆ คือ นั่งในที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก สูดหายใจ (ท้องจะต้องป่องออก) เข้า(ท้องจะแฟบ) ทางจมูกช้า ๆ กลั้นหายใจประมาณ 10วินาที ค่อย ๆ หายใจออกช้า ๆ
6. ออกกำลังกายเพราะเหงื่อนั้นจะช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกาย ช่วยขับของเสียและสารพิษต่าง ๆออกทางผิวหนัง นอกจากจะขับพิษแล้วยังช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้นระบบเลือดต่าง ๆ ภายในร่างกายไหลเวียนได้ดีขึ้นด้วย
http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/119/54119/images/fitness.jpg
วิธีออกกำลังกาย สามารถเลือกออกกำลังกายตามถนัดหรือตามขีดความสามารถของร่างกาย มีทั้งการว่ายน้ำ โยคะ เดิน วิ่ง prank เข้าสถานที่ออกกำลังกายซึ่งมีเครื่องไม้เครื่องมือต่างๆ ช่วยในการออกกำลังกาย เป็นต้น
7. การนวด และฝังเข็มเป็นการกำจัดของสารพิษหรือของเสียในร่างกายออกมาตามท่อน้ำเหลืองออกมาทางเหงื่อและปัสสาวะ กระตุ้นให้น้ำเหลืองทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ระบบต่าง ๆภายในร่างกายก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน ประโยชน์อื่น ๆ ของการนวด เช่นบรรเทาอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน ลดอาการตัวบวมน้ำหรือช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
http://th.yanhee.net:8088/FileUpload/Data/image/spa(2).jpg
https://lh6.ggpht.com
วิธีการนวดและการฝังเข็ม ปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือคุณหมอประจำตัว
8. การครอบแก้วเป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีการใช้มานานกว่าหลายพันปีแล้ว การครอบแก้วนี้จะคล้าย ๆกับการกัวซา ซึ่งจะดูจากสีที่แสดงออกมาบนผิวหนัง
http://s.isanook.com/he/0/ud/0/4441/thumb_cupping.jpg
วิธีการครอบแก้วคือ จะใช้ไฟลนแก้ว หรือถ้วยที่จะทำการครอบแก้ว เพื่อให้เกิดสุญญากาศและทำการครอบลงบนผิวหนังทิ้งไว้สักพักกล้ามเนื้อบริเวณที่ทำการครอบแก้วก็จะเปลี่ยนสีสีแต่ละที่ที่ทำการครอบก็จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าบริเวณไหนมีอาการปวดหรือสารพิษสะสมมาก
สารพิษนั้นเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ มากมายเพราะฉะนั้นแล้วเรามาหาวิธีป้องกัน หรือหลีกเลี่ยงสารพิษนั้นดีกว่า
การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ กินผักและผลไม้ที่ปลอดสารพิษ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีเช่น น้ำยาล้างจานแบบชีวภาพ ยากันยุงจากธรรมชาติ เครื่องสำอางออแกนิค แชมพูสมุนไพรเป็นต้น
ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆเพื่อขับสารพิษออกมาทางปัสสาวะ
ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอเพื่อให้ร่ายกายได้ขับเหงื่อ
ขอขอบคุณ : หมอแดง ดิอโรคยา
http://thearokaya.co.th/web/?p=7580
แชร์
You may also like
[NEW] วิธีการขับสารพิษในร่างกาย … | สารพิษในร่างกาย – Sonduongpaper
วิธีการขับสารพิษในร่างกาย …
การขับสารพิษออกจากร่างกายมีหลากหลายวิธี แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่สะอาดและมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ ควรดื่มน้ำเปล่าให้มาก ที่สำคัญออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ …
http://winne.ws/n19198
27 ก.ย. 2560 – 03.09 น.
, แก้ไขเมื่อ
โดย Pak Chan
2.4
พัน
ผู้เข้าชม
share
ทุกวันนี้เราต้องเจอกับสารพิษอยู่ทุกวันทั้งสารพิษจากภายในและภายนอกร่างกาย เมื่อสารพิษนี้อยู่สะสมอยู่ในร่างกายมักจะแสดงอาการออกมามากหรือน้อยแตกต่างกัน
สารพิษสามารถเข้าสู่ร่ายกายได้หลายทางเช่น การสูดดมควันรถ การกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์มากเกินไป ผงชูรส สารกันบูดยาเคมี หรือยาฆ่าแมลง เป็นต้นโดยปกติแล้วร่ายกายของคนเรานั้นสามารถกำจัดสารพิษได้เอง โดยผ่านอวัยวะต่าง ๆที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียเหล่านี้ก็คือ ตับ ปอด ผิวหนัง ไต อุจจาระ ปัสสาวะ เหงื่อและลมหายใจ ถ้าหากสารพิษนี้สะสมไว้ในร่างกายเราเป็นเวลานานก็จะทำให้ร่ายกายแสดงอาการเจ็บป่วย บางคนมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดศีรษะ มึนงงเป็นผื่นแดง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นสิว ท้องผูก เป็นต้น
วิธีการขับสารพิษสามารถทำได้หลายวิธี
1. การขับพิษออกมาทางอุจจาระ โดยแนะนำให้ทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ดื่มน้ำบ่อย ๆ หรืออาจจะทำการสวนล้างลำไส้ก็ได้ เพื่อกระตุ้นการขับถ่ายให้ขับถ่ายได้สะดวกมากยิ่งขึ้น ไม่ทำให้ท้องอืด หรือท้องผูก
วิธีและท่าทางการนั่งถ่ายอุจจาะที่ถูกต้อง
http://cdn.diply.com/article-images/a/41b03d19-a4d1-484d-a017-c6d699106c4f_desktop.jpg
วิธีการสวนล้างลำไส้ สามารถใช้ได้ทั้งน้ำอุ่นหรือกาแฟดีท็อกซ์ โดยตักกาแฟประมาณ 1-2 ช้อนชาชงกับน้ำร้อนประมาณ 1แก้ว เทน้ำธรรมดาลงไปในขวดดีท็อกซ์ประมาณ 1,000ซีซี แล้วเทน้ำกาแฟลงไปผสมกันนำถุงดีท็อกซ์แขวนไว้ในห้องน้ำโดยความสูงห่างจากพื้นประมาณ 1เมตร จากนั้นนอนตะแคงขวา ค่อย ๆ เอาปลายสายยางสอดเข้ารูทวารแล้วเปิดวาล์วน้ำให้ไหลเข้าไป ถ้ารู้สึกว่าทนไม่ไหวให้ปิดวาล์วน้ำแล้วกลั้นไว้สักพักพอที่จะสามารถทนได้ หากทนไม่ไหวก็อุจจาระได้เลยการดีท็อกซ์ลำไส้ไม่ควรทำทุกวัน เพราะลำไส้จะชินกับการทำดีท็อกซ์ทำให้ลำไส้ไม่สามารถขับของเสียได้เอง และจุลินทรีย์ที่ช่วยย่อยอาหารจะน้อยลงควรทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเท่านั้น
2. การอบสมุนไพร โดยการอบตัวด้วยสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาท้องถิ่นมีมานานหลายยุคหลายสมัยนอกจากจะเป็นการขับพิษแล้ววิธีนี้ยังเป็นการกระตุ้นให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ทั่วร่างกายทำให้ระบประสาทและต่อมไร้ท่อถูกกระตุ้นทำให้เหงื่อออกมามากกว่าปกติช่วยบำรุงผิวพรรณ และยังช่วยให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้นด้วย
http://img.priceza.com/img/product/7077/7077-20170923200058-18523847627930736.jpg
วิธีการอบตัวด้วยสมุนไพรมี 2แบบ คือ อบแบบแห้ง กับอบแบบเปียก โดยใช้สมุนไพร เช่น ขมิ้นชันใบมะกรูด ไพล ใบมะขาม ใบส้มป่อย ตะไคร้ หรือสมุนไพรอะไรก็ได้ตามต้องการวิธีแรกคืออบแบบแห้งทำได้โดยต้มน้ำสมุนไพรแล้วนำน้ำที่ต้มนั้นมาอาบน้ำและนำขมิ้นมาทาตัวซึ่งวิธีนี้ดัดแปลงมาจากการอยู่ไฟในสมัยก่อน วิธีที่สองคืออบแบบเปียกนำสมุนไพรทั้งหมดลงไปต้มในหม้อ แล้วแย้มฝาหม้อให้ไอน้ำจากการต้มสมุนไพรมากระทบผิว
3. การกัวซาเป็นการกำจัดพิษออกทางผิวหนัง โดยการขูดลงไปที่ผิวหนังตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเส้นเลือดบริเวณที่ทำการขูดกัวซาขยายตัวมากขึ้น ลดกล้ามเนื้อที่แข็งตึงลดการอุดตัน จึงทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้สะดวกและยังกระตุ้นให้น้ำเหลืองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
http://www.birdkm.com/_/rsrc/1438240158686/outside-classroom/food-health/guasa/IMG_1317.JPG
อุปกรณ์ที่ใช้ในการทำกัวซา
http://www.publichot.net/asp-bin/Image.aspx?ID=2565197
วิธีการทำกัวซาเป็นการใช้อุปกรณ์ที่ทำมาจากเขาสัตว์ กระดูกสัตว์ ช้อนกระเบื้องหรือหินมาขูดบนผิวหนัง โดยขูดตามแนวเส้นลมปราณ และขูดไปในทิศทางเดียวกันขูดจนกว่าผิวหนังจะเป็นรอยจ้ำแดงๆ และรอยจ้ำแดงๆนี่เองที่บ่งบอกได้ว่าร่างกายของเรามีสารพิษสะสมมากหรือน้อยเพียงใด
4. การแช่เท้าในน้ำอุ่นเพราะใต้ฝ่าเท้าของเราเป็นจุดรวมของเส้นลมปราณทั้งหมดภายในร่างกาย อวัยวะต่าง ๆจึงมีความสัมพันธ์กับเท้าทั้งหมดวิธีนี้เป็นการช่วยกระตุ้นเลือดให้ไหลเวียนได้สะดวก ช่วยลดความเครียดลดอาการอักเสบ เช่น ปวดขา ปวดเข่า
https://i2.wp.com/anngle.org/th/wp-content/uploads/2013/02/hr_img6_R.jpg
วิธีแช่เท้าคือ ใช้น้ำอุ่นเทลงไปจนถึงข้อเท้า แช่ประมาณ 20 นาทีในขณะที่แช่อยู่ในน้ำเท้าทั้ง 2 ข้างควรมีการเคลื่อนไหวเพื่อให้เลือดได้มีการหมุนเวียน
5. การหายใจเป็นการสูดออกซิเจนเข้าร่างกาย และดึงคาร์บอนไดออกไซด์กับของเสียอื่น ๆออกไปจากร่ายกาย
http://firstphysioclinic.com/wp-content/uploads/2015/02/n29_clip_image003.gif
วิธีการหายใจง่ายๆ คือ นั่งในที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก สูดหายใจ (ท้องจะต้องป่องออก) เข้า(ท้องจะแฟบ) ทางจมูกช้า ๆ กลั้นหายใจประมาณ 10วินาที ค่อย ๆ หายใจออกช้า ๆ
6. ออกกำลังกายเพราะเหงื่อนั้นจะช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกาย ช่วยขับของเสียและสารพิษต่าง ๆออกทางผิวหนัง นอกจากจะขับพิษแล้วยังช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้นระบบเลือดต่าง ๆ ภายในร่างกายไหลเวียนได้ดีขึ้นด้วย
http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/119/54119/images/fitness.jpg
วิธีออกกำลังกาย สามารถเลือกออกกำลังกายตามถนัดหรือตามขีดความสามารถของร่างกาย มีทั้งการว่ายน้ำ โยคะ เดิน วิ่ง prank เข้าสถานที่ออกกำลังกายซึ่งมีเครื่องไม้เครื่องมือต่างๆ ช่วยในการออกกำลังกาย เป็นต้น
7. การนวด และฝังเข็มเป็นการกำจัดของสารพิษหรือของเสียในร่างกายออกมาตามท่อน้ำเหลืองออกมาทางเหงื่อและปัสสาวะ กระตุ้นให้น้ำเหลืองทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ระบบต่าง ๆภายในร่างกายก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน ประโยชน์อื่น ๆ ของการนวด เช่นบรรเทาอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน ลดอาการตัวบวมน้ำหรือช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
http://th.yanhee.net:8088/FileUpload/Data/image/spa(2).jpg
https://lh6.ggpht.com
วิธีการนวดและการฝังเข็ม ปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือคุณหมอประจำตัว
8. การครอบแก้วเป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีการใช้มานานกว่าหลายพันปีแล้ว การครอบแก้วนี้จะคล้าย ๆกับการกัวซา ซึ่งจะดูจากสีที่แสดงออกมาบนผิวหนัง
http://s.isanook.com/he/0/ud/0/4441/thumb_cupping.jpg
วิธีการครอบแก้วคือ จะใช้ไฟลนแก้ว หรือถ้วยที่จะทำการครอบแก้ว เพื่อให้เกิดสุญญากาศและทำการครอบลงบนผิวหนังทิ้งไว้สักพักกล้ามเนื้อบริเวณที่ทำการครอบแก้วก็จะเปลี่ยนสีสีแต่ละที่ที่ทำการครอบก็จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าบริเวณไหนมีอาการปวดหรือสารพิษสะสมมาก
สารพิษนั้นเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ มากมายเพราะฉะนั้นแล้วเรามาหาวิธีป้องกัน หรือหลีกเลี่ยงสารพิษนั้นดีกว่า
การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ กินผักและผลไม้ที่ปลอดสารพิษ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีเช่น น้ำยาล้างจานแบบชีวภาพ ยากันยุงจากธรรมชาติ เครื่องสำอางออแกนิค แชมพูสมุนไพรเป็นต้น
ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆเพื่อขับสารพิษออกมาทางปัสสาวะ
ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอเพื่อให้ร่ายกายได้ขับเหงื่อ
ขอขอบคุณ : หมอแดง ดิอโรคยา
http://thearokaya.co.th/web/?p=7580
แชร์
You may also like
การล้างสารพิษในร่างกายด้วยวิธีง่ายๆ
การล้างสารพิษในร่างกายด้วยวิธีง่ายๆ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
สมุนไพรล้างสารพิษในร่างกาย โดยพ่อใหญ่อ้วน คนผู่ฮ้าย ขี่โผ่ใหญ่
1.น้ำ
2.ตะไคร่
ติดตาม facebook พ่อใหญ่อ้วนได้ที่ https://goo.gl/GSxfGQ
ล้างสารพิษในร่างกาย
ล้างสารพิษในร่างกายง่ายๆ ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
ขับสารพิษออกจากร่างกายมีประโยชน์จริงหรือ
Detoxification คือการกระตุ้นระบบการขับสารพิษของร่างกาย และเป็นการลดสารพิษที่คั่งค้างในร่างกาย ที่ได้รับมาจาก อาหารที่มีการปนเปื้อนยาฆ่าแมลง น้ำ ควันพิษในอากาศ หรือแม้แต่เคมีในเครื่องสำอางที่เราใช้ เราการดีท็อกซ์ เป็นการป้องกันสาเหตุการเกิดโรคต่างๆได้ และการดีท็อกซ์ที่เหมาะสมและปลอดภัย ควรควบคุมและประเมินโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์
การสะสมสารพิษในร่างกาย | รายการรอบตัวเรา
สารพิษที่มักพบในชีวิตประจำวัน เข้าสู่ร่างกายได้ทางใดบ้าง
ออร์แกนิค ปลอดภัยจากสารพิษจริงไหม
การดื่มน้ำกับการขับสารพิษ
.
รายการรอบตัวเรา | วันศุกร์ 10.0010.30 น.
รศ.ดร.สุชนา ชวนิชย์ ศูนย์บริการวิชาการแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ดร.ปกเกศ วงศาสุลักษณ์ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์สาธารณสุข จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ออกอากาศวันที่ 14/9/2561 สถานีวิทยุจุฬาฯ FM 101.5 MHz
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
ขอบคุณที่รับชมกระทู้ครับ สารพิษในร่างกาย
