3เคล็ดลับ เบาหวานความดัน กินข้าวยังไง ไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูง
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
คนที่เป็นเบาหวานความดันจะเจอปัญหากินข้าวเยอะกว่าปกติ ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงตามมาเพราะข้าวสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือดได้เมื่อผ่านการย่อยจากกระเพาะอาหาร ..วันนี้มี3เคล็ดลับที่คุณก็ทำได้มาฝาก เพื่อหวังว่าจะทำให้คนที่เป็นเบาหวานความดันดูแลสุขภาพที่บ้านได้ดีขึ้น ลดภาวะแทรกซ้อน เช่น ไตวาย อัมพฤกษ์โรคหัวใจ รวมทั้งคนที่รักสุขภาพหรืออยากให้น้ำหนัดลดลง ก็ใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน..
คลิปนี้ ทำเพื่อแผ่นดิน..ท่านใดสงสัยหรืออยากสอบถามส่งข้อความมาได้นะคะยินดีอย่างยิ่งค่ะ
พีรดา วรรณทอง
พยาบาลวืชาชีพชำนาญการ
อาหารสายยางสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
สูตรการทำอาหารสายยางสำหรับผู้ป่วยเบาหวานกับเครื่องปั่นต้มได้ COOKER BLENDER ของโมเดอร์นเลดี้เฮ้าส์
ส่วนผสม
นมพร่องมันเนย 150 กรัม
ผักใบเขียว 100 กรัม
กล้วยน้ำว้าปลอกเปลือก 100 กรัม
เต้าหู้หลอด 150 กรัม
เนื้ออกไก่(ไม่ติดมัน) 30 กรัม
น้ำมันถั่วเหลือง 5 กรัม
น้ำต้มสุก 200 ซีซี
เมนูง่ายๆใครๆก็ทำได้ เครื่องปั่นต้มได้ อาหารสายยาง
สนใจเครื่องปั่นCookerBlenderสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Inbox : m.me/LadyHousethailand
เมนูเครื่องปั่น Cooker Blender :https://www.youtube.com/playlist?list=PLCZYoFfv04h8GCW2MgTVdiJpd8V99zFie
สินค้าอื่นๆ :https://www.youtube.com/channel/UCzmGCgMgZolsmOkrrdh8kdA?view_as=subscriber
Facebook : https://www.facebook.com/LadyHousethailand/
Website : http://www.modernladyhouse.com
โทร : 0227206248
หมอยังอึ้ง! สูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์ช่วยรักษาเบาหวาน(diabetes)ให้ดีขึ้น ได้ใน 5 วัน
หมอยังอึ้ง! สูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์ช่วยรักษาเบาหวานให้ดีขึ้น..ได้ใน 5 วัน
สี่ปีที่ผ่านมา เขาผู้นี้ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความดันโลหิตสูงและเป็นโรคเบาหวาน ทุกวันเขาจึงต้องใช้น้ำมากมายมาเพื่อรักษาอาการของเขา
เขาตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ และเริ่มด้วยการบริโภคผักและผลไม้สดในที่สุดเขาก็สามารถกลับมามีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง!
เขาค้นพบวิธีรักษาโรคได้โดยบังเอิญ เหตุเพราะเขาเริ่มรู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลาและเมื่อเขาไปพบแพทย์ เขาถึงกับช็อคกับสิ่งที่แพทย์ได้บอกกับเขา
แพทย์ระบุว่าเขามีระดับน้ำตาลในเลือดถึง29 อีกทั้งตับอ่อนของเขายังไม่ตอบสนองในการทำงานนั้นหมายความว่าเขาต้องใช้อินซูลินทุกวันเพื่อให้มีชีวิตอยู่ เขาไม่มีทางเลือกจึงเริ่มต้นการรักษาและรับมือกับความเจ็บป่วยของเขา เขาจำต้องใช้อินซูลินและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แต่อาการของเขากลับยิ่งแย่ลงเขาเริ่มทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ตามมาตอนนี้ไตรกลีเซอไรด์ของเขาสูงถึง 16 ความดันโลหิตเพิ่มเป็น 150/100 ด้วยเหตุนี้เขาตระหนักว่าเขาต้องทำอะไรสักอย่างและในวันส่งท้ายปีเก่า เขาตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองใหม่และในที่สุดเขาก็จัดการกับปัญหาสุขภาพของเขาได้ เขาได้นั่งชมรายการทีวี “ขอบของวิทยาศาสตร์” ซึ่งมีการสัมภาษณ์ Dr. John Zirdum ที่บริโภคแต่อาหารสดมาตลอด 12 ปี ทันทีที่รายการจบ เขาตัดสินใจที่จะพยายามใช้วิธีเดียวกันนี้ เขาจึงออกไปซื้อเครื่องปั่นเพื่อเปลี่ยนชีวิตของเขาทันที! ในช่วงสัปดาห์แรกเป็นอะไรที่ยากมากแต่เขาก็เอาชนะมันได้และผลของการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ระดับน้ำตาลในเลือดของเขาลดลงไป 5 นี่เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ สำหรับเขามาก ในขณะที่เขาใช้ยาเป็นจำนวนมาก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เดียวกัน ด้วยเหตุนี้เขาจึงหยุดการใช้อินซูลินเพราะเขาเชื่อว่าอาหารแบบใหม่ของเขาสามารถลดระดับน้ำตาลได้และเขาตั้งใจว่า จะไม่กลับไปใช้อินซูลินอีก ในขณะเดียวกันระดับน้ำตาลในเลือดของเขาเริ่มคงทีน้ำหนักของเขาก็เรื่มลดลง ในเวลาเพียง 25วัน ชายผู้นี้น้ำหนักหายไปถึง 11 กิโลกรัมและหลังจากนั้นเพียง 4 เดือนเขาเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่สมบูรณ์แบบ น้ำหนักเขาลดลงถึง 20 กิโลกรัมโดยที่เขาไม่ได้ใช้อินซูลินเลย ความดันโลหิตของเขาอยู่ที่ 120/70 และระดับไตรกลีเซอไรด์เปลี่ยนเป็น 1.4 โดยที่เขาไม่ได้ใช้ยาใดๆ เลย เขารู้สึกว่าสุขภาพของเขาดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อและมีความสุขกับมันมากๆค่ะ
วันนี้เราจะมาบอกสูตรน้ำผลไม้ที่เขาชื่นชอบให้กับคุณ :
ส่วนผสม:
กล้วยหอมสุก 1 ลูก
แอปเปิ้ลเขียว 2 ลูก
กีวี 2 ลูก
ผักคะน้าหนึ่งกำมือ
วิธีทำ:
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและเทน้ำลงไปครึ่งลิตรจนท่วมจากนั้นปั่นผสมให้เข้ากันดี
วิธีใช้:
ดื่มเครื่องดื่มแสนอร่อยในตอนเช้าครึ่งนึงและกินส่วนที่เหลือตลอดทั้งวัน(ทำสดทุกวันค่ะ)
เคล็ดลับเพิ่มเติม:
หากคุณตัดสินใจที่จะทำตามวิธีนี้แล้วคุณควรกินผักและผลไม้สดอย่างต่อเนื่องเช่น กินสลัดผลไม้กับปลาทูน่าตั้งแต่เริ่มเลย เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีวิตามินบี 12 สูงซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายค่ะ ในท้ายที่สุดคุณจะไม่รู้สึกหิวเพราะสมองรับรู้ว่า ในกระเพาะอาหารนั้นเต็มแน่นดีแล้วค่ะและก็อย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆ รักและห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/B3fmpK
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/TJppFF
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/yx3MaU
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/Zqt1Te
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/ECyzyB
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/wjEAGP
5 สุดยอดอาหาร ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน | หมอหมีมีคำตอบ
5 สุดยอดอาหาร ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน
📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : https://bit.ly/37jd7FN
📌แผ่นตรวจน้ำตาล : https://bit.ly/3jhuXOI
📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : https://bit.ly/3ChKpDu
โรคเบาหวาน เกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง หรือไม่ผลิตเลย หรือ เกิดจากร่างกายมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน ส่งผลทำให้ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นๆ จนกลายเป็นโรคเบาหวาน ดังนั้น การวินิจฉัยโรคเบาหวานจะต้องใช้การตรวจดูน้ำตาลในเลือด การที่มีมดตอมปัสสาวะนั้นไม่ได้เป็นการบ่งบอกว่าตนเองเป็นเบาหวาน
อาหาร เป็นปัจจัยหลักในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนะ สุดยอดอาหารที่รับประทานแล้ว น้ำตาลในเลือดไม่สูง ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน
1. เนื้อปลา
2. อกไก่
3. ข้าวกล้อง หรือ ข้าวซ้อมมือ
4. สลัดผัก
5. นมจืดพร่องมันเนย
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ เบาหวาน อาหารลดน้ำตาล ลดน้ำตาลในเลือด @หมอหมี เม้าท์มอย
10 วิธีลดน้ำตาลในเลือดแบบไม่ต้องพึ่งยา ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน
10 วิธีลดน้ำตาลในเลือดแบบไม่ต้องพึ่งยา ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ว่ากันด้วยเรื่องของโรคเบาหวานนั้นถือว่าในปัจจุบันดูเหมือนจะมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แถมที่น่าตกใจก็คือเป็นโรคเบาหวานกันตั้งแต่อายุยังน้อยก็มี ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานก็มาจากพฤติกรรมการกินอาหารรวมถึงพันธุกรรมด้วย และส่วนใหญ่ผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสาเหตุก็มาจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงนั่นเอง ซึ่งวิธีที่จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยที่ไม่ต้องพึ่งยาและยังทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย นั่นก็คือวิธีการลดน้ำตาลในเลือดแบบที่เราจะนำมาฝากกัน
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
