อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน | หมอหมีมีคำตอบ | ไขมันในเลือดสูง เท่าไหร่

อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน | หมอหมีมีคำตอบ


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน
โรคคอเลสเตรอลสูง หรือไขมันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน คอเลสเตอรอลในเลือดสูงจะส่งผลต่อเส้นเลือดทำให้ตีบมากขึ้น จนเกิดโรคหัวใจขาดเลือด และโรคเส้นเลือดในสมองตีบ แตกได้ ดังนั้นการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายจึงสำคัญมากๆที่จะช่วยให้สามารถลดคอเลสเตอรอล หรือไขมันในเลือดได้
สำหรับใครหลายๆคนตอนนี้ที่เป็นโรคไขมันสูง หรือ คอเลสเตรอลในเลือดสูง คลิปนี้หมอหมีจะมาแนะนำ อาหาร 5 ชนิด ที่จะช่วยคุณลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ซึ่งมีดังนี้
1. เนื้อปลา
2. ผักบุ้ง
3. กระเทียมสด
4. มะเขือเทศ
5. นมพร่องมันเนย
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ อาหารลดคอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอล @หมอหมี เม้าท์มอย

READ  หนังพาไป ซีซัน 5 | EP.10 | \"เกาหลีเหนือแห่งเอเชียกลาง\" เติร์กเมนิสถาน (1) | สถาน ที่ ทํา หนังสือเดินทาง

อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน | หมอหมีมีคำตอบ

กินแบบไหน ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด : ปรับก่อนป่วย (13 พ.ย. 62)


พูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงสาเหตุของการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด ซึ่งเป็นโรคที่ไม่ได้เกิดกับคนสูงวัยเท่านั้น แต่คนหนุ่มสาวก็เป็นได้เช่นกัน จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด และควรปรับพฤติกรรมอย่างไรที่จะช่วยลดไขมันในร่างกายให้ลดลง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ชะลอวัย อาหารลดความเสี่ยงไขมันอุดตัน

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS

READ  อาการเจ็บป่วย ภาษาอังกฤษ l คำศัพท์ภาษาอังกฤษ l ฝึกพูดภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันด้วยตัวเอง | รักษาพยาบาล ภาษาอังกฤษ

กินแบบไหน ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด : ปรับก่อนป่วย (13 พ.ย. 62)

วิธีลดไขมันในเลือดด้วยสารธรรมชาติ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)


รายการ สุขใจใกล้หมอ \”ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์\”
\”วิธีลดไขมันด้วยวิตามิน \” EP.25 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO).
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ. 2558
ปัจจุบัน โรคไขมันในเลือดสูงได้กลายเป็นโรคสามัญประจำบ้าน และการรับประทานยาลดไขมันดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวในการรักษาโรคนี้ แต่คุณทราบไหมว่า นอกจากการรับประทานยา การรับประทานวิตามินและอาหารเสริมเฉพาะบุคคลที่ปรุงเฉพาะบุคคล (Customized supplements)ตามผลเลือดจะสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญและป้องกันโรคต่างๆที่มากับภาวะนี้ได้ วันนี้เรามาฟังคำแนะนำดีๆจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ
drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

วิธีลดไขมันในเลือดด้วยสารธรรมชาติ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

[PODCAST] Food Choice | EP.4 – อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง


วันนี้เราจะมารู้จัก “โรคไขมันในเลือดสูง” โรคนี้เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ ไขมันที่สูงนั้นอาจเกิดจาก คอเลสเตอรอล หรือ ไตรกลีเซอไรด์ ที่อยู่ในเลือดในระดับสูง “ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง” เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดตีบอุดตัน เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอและเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งการรับประทานอาหารที่ถูกต้องเพื่อควบคุมระดับไขมันเลือดให้เหมาะสม ก็จะมีส่วนสำคัญในการรักษาระดับไขมันในเลือดให้เป็นปกติ รูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อให้ปริมาณไขมันในเลือดที่เหมาะสมจะเป็นอย่างไร ฟังคำแนะนำจาก คุณหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากโรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล
__________________
ไขมันในเลือดสูง
FoodChoice
MahidolChannelPODCAST
MahidolChannel
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud: https://soundcloud.com/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th

READ  วิธีสมัครงาน ด้วยมือถือ | วิธีสมัครงานผ่านjobthai | jobthai | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ แอ พ ถ่ายรูป สมัคร งาน

[PODCAST] Food Choice | EP.4 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง

5 ข้อจำเป็นต้องทราบ ก่อนเริ่มยาลดไขมัน


การรักษาภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ถูกกำหนดแบบผิด ๆ ว่าต้องมีระดับไขมันรวมต่ำกว่า 200 มก.% หรือไม่กระทั่งยิ่งต่ำยิ่งดี วันนี้ผมจะเล่าให้ฟังอีกครั้งว่า การพิจารณาเรื่องไขมันเป็นอย่างไร โดยยึดหลักด้วยกัน 5 ข้อ
1. ดูที่ LDL
2. พิจารณาความเสี่ยง และระยะเวลาการมีความเสี่ยง
3. การมองความเสี่ยงเราวัดกันยาวๆ เป็น ปี 10 ปี
4.ใช้ยาแล้วมักหยุดยาไม่ได้
5. เหรียญสองด้านของยา และของไขมันสูง
=======================================
ใครมีคำถาม หรือสนใจจะติดต่อลง ads
0959499020
Facebook กินอยู่ดีโดยหมอนัด
email drkorapat@gmail.com
=======================================
ไขมันสูงจัดการอย่างไร

5 ข้อจำเป็นต้องทราบ ก่อนเริ่มยาลดไขมัน

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *