อยู่ร่วมกับโรคซึมเศร้าอย่างเข้าใจ | R U OK MEDLEY #11
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
แม้ว่าโรคซึมเศร้าจะเป็นโรคทางใจที่ถูกพูดถึงกันอย่างแพร่หลาย และเป็นที่เข้าใจในสังคมวงกว้างมากขึ้น แต่หากใครไม่ได้ประสบพบเจอโรคนี้ด้วยตัวเอง อาจนึกไม่ออกว่าความรู้สึกดิ่ง ไร้ค่า รวมถึงความคิดทำร้ายตัวเองจะเกิดขึ้นกับเราได้จริงๆ R U OK พอดแคสต์ จึงขอรวมเอพิโสดที่ว่าด้วยเรื่องโรคซึมเศร้า เพื่อเป็นแนวทางให้สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วว่ามีโรคนี้เป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา จะมีแนวความคิดและวิธีการปฏิบัติอย่างไร เพราะถึงแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายแต่เราก็สามารถดีขึ้นได้หรืออยู่ร่วมกับโรคนี้ได้อย่างเข้าใจ
Time Index
00:00 7 เรื่องของโรคซึมเศร้า ที่ชวนทำความเข้าใจ | R U OK EP.109
29:47 ไปเจอจิตแพทย์ครั้งแรกควรทำตัวอย่างไร | R U OK EP.111
51:56 ดูแลกายและใจอย่างไร เมื่อถูกวินิจฉัยว่ามีโรคซึมเศร้า | R U OK EP.112
01:10:10 โรคซึมเศร้าไม่ได้แค่เศร้า เพราะแต่ละวัยก็มีการแสดงออกที่ต่างกัน | R U OK EP.108
01:25:22 เมื่อวัยรุ่นมีภาวะซึมเศร้า จะสื่อสารอย่างไรให้คนรอบข้างเข้าใจ | R U OK EP.110
01:46:49 ทำอย่างไรเมื่อเพื่อนพูดว่า อยากฆ่าตัวตาย | R U OK EP.113
———————————————
ติดตามฟังได้ที่
YouTube http://bit.ly/ruokyt2021
Spotify http://bit.ly/ruokspotify
Apple Podcasts http://bit.ly/ruokapple
Google Podcasts http://bit.ly/ruokgoogle
Website http://bit.ly/ruokweb
RUOK RUOKpodcast TheStandardPodcast
HAM Interview วีเจจ๋า – เพราะโรคซึมเศร้ามันไม่ใช่ซึมแล้วไปเศร้า มันอันตรายกว่านั้นมาก
\”จากที่น้องไม่อยู่จนถึงตอนนี้ ไม่มีวันไหนที่ไม่คิดถึง คิดถึงตลอด คิดถึงทุกวัน แล้วก็มันจะมีสิ่งที่หลายๆ คนเจอ แล้วก็จะเตือนกันว่าเฮ้ย เราอย่ารู้สึกผิด ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้ทำ แต่เราจะรู้สึกผิดว่าทำไมเราช่วยเขาไม่ได้ สิ่งนี้มันจะเกาะกินใจมากๆ เพราะฉะนั้นถามว่าจ๋าผ่านไปหรือยัง ยังนะ ต่อให้เรารู้นะว่าอย่าไปคิดอย่างนั้น มันก็จะมีโมเมนต์นั้นตลอดเวลาว่าทำไมวันนั้นเราถึงไม่ช่วยเขา\”
จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี นักแสดงผู้เคยผ่านประสบการณ์การสูญเสียคนใกล้ตัวให้กับโรคซึมเศร้ามาแล้ว จากประสบการณ์ครั้งนั้นทำให้เธอลุกขึ้นมาทำโครงการเล็กๆ เพื่อสร้างความรับรู้และช่วยเหลือผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เธอบอกว่าบางทีมันอาจจะผิดตั้งแต่ชื่อโรคแล้ว เพราะคำว่าซึมเศร้ามันฟังดูไม่ร้ายแรง แต่ที่จริงมันอันตรายกว่านั้นมาก
โรคซึมเศร้า
hamburgermagazine
โรงพยาบาลธนบุรี : โรคซึมเศร้า เป็นอย่างไร ?
ทุกคนต่างเคยรู้สึกเครียด ผิดหวัง เมื่อต้องเผชิญกับความสูญเสียหรือปัญหา แต่ถ้าความเครียดเหล่านี้ดำเนินติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคน ๆ นั้นกำลังเป็นโรคซึมเศร้าได้ ด้วยเหตุนี้ เรามาทำความรู้จักกับ \”โรคซึมเศร้า\” ว่าเป็นเพียงโรคฮิต หรือ แค่คิดไปเองกันนะครับ
โรคซึมเศร้า โรงพยาบาลธนบุรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
HOT LINE 1645 กด 1 หรือ 024872000
เปิดบริการทุกวัน
website : www.thonburihospital.com
Line@ :@THONBURIHOSPITAL
Call Center 1645
Email : [email protected]
โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า ไม่ได้หมายความว่าคนที่เป็นโรคนี้เป็นคนอ่อนแอ แต่เกิดมาจากหลายสาเหตุ คนที่เป็นโรคนี้แค่ต้องการคนที่รับฟังที่เข้าใจ เราจึงอยากให้เพื่อนๆได้เข้าใจโรคนี้ไปพร้อมๆกัน
เช็กด่วน!! เข้าข่ายโรคซึมเศร้า กันหรือเปล่า | RAMA Channel
เศร้า เหงา เบื่อ รู้สึกมืดมนไปหมด เช็กตัวเองอย่างให้เป็นหนัก
.
ช่วงสถานการณ์ COVID19 ยังคงระบาด หลายคนต้องปรับเปลี่ยนการทำงาน การเรียน การใช้ชีวิต อาจเกิดความเครียด ซึ่งอาจส่งให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ เช็กได้จากคลิปนี้เลย
.
หรือทำแบบทดสอบในลิงก์นี้ :https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/depressionrisk/
.
ถ้าพบเกิน 5 ข้อ ควรมาพบจิตแพทย์เลยนะครับ
.
RAMAChannel รามาแชนแนล โรคซึมเศร้า WFH เรียนออนไลน์ เช็กโรคซึมเศร้า
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
