ล้างขยะและไขมันในลำไส้ ด้วยแก้วนี้ อาทิตย์ละครั้งเท่านั้น ลำไส้สะอาด
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
DETOX❗ล้างพิษลำไส้ ป้องกันโรค💪🏼 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
DETOX ล้างพิษลำไส้ ป้องกันโรค ❗ นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 0956400461, 0619935579, 0919900355
Line : @wellnessworld
FB: www.facebook.com/wellnessatresort
www.wellnessworld.co.th
4 สูตรดีท็อกลําไส้ให้พุงยุบแบบไม่ใช้ยา |#หมอทีม
หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย\r
\r
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้\r
https://www.youtube.com/channel/UCpQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA\r
.\r
.\r
📍 ลงเรียน คอร์สออนไลน์ ผ่านเฟสบุ๊ค 👇\r
http://m.me/BYC.fanpage \r
.\r
.\r
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา\r
โทร 0621932361\r
หรือ LINE : @DRTEAM\r
__________________________________\r
mentor program bunditungrangsee\r
บัณฑิตอึ้งรังษี ติดหวาน หมอทีม\r
10 อันดับ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เร่ง ด่วน หิวบ่อย เบาหวาน อาการ ความดัน สูง ปกติ เท่าไร รีวิว pantip
9 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) ให้ร่างกาย ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
9 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) ให้ร่างกาย ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 0956400461, 0619935579, 0919900355
Line: @wellnessatresort
FB: เวลเนส แอทรีสอร์ท
www.wellnesscitygroup.com
ดีท็อกซ์ คืออะไร | รู้หรือไม่ – DYK
“ดีท็อกซ์” มาจากคำว่า Detoxification คือการขจัดสารพิษที่เรียกว่า ท๊อกซิน (toxin) ออกจากร่างกาย เรียกสั้นๆ ว่า “การล้างพิษ”
ท๊อกซิน คือสารพิษ ซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาเคมีในร่างกายที่เกิดจากพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดหรือไม่สมดุล เช่น กินเฉพาะเนื้อสัตว์ ไม่กินผักผลไม้ กินอาหารทอด อาหารมัน อาหารหมักดอง หรืออาหารแปรรูป เป็นต้น
“ความเครียด” ก็ก่อให้เกิดสารพิษในร่างกายได้ เนื่องจากก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีด้านลบแก่ร่างกายได้เช่นกัน
ผู้ที่มีสารพิษตกค้างในร่างกายสูงมักมีอาการอย่างเช่น เหน็ดเหนื่อย ง่วงซึม ลมหายใจมีกลิ่น นอนไม่หลับ หรือ ระบบย่อยทำงานผิดปกติ เป็นต้น
จริงๆ แล้ว ร่างกายของเราจะมีวิธีขจัดสารพิษออกมาโดยธรรมชาติ ทั้งจากการขับถ่าย และจากเหงื่อ แต่ถ้าปริมาณสารพิษมีมากเกินไป หรือสะสมเป็นเวลานาน ระบบปกติก็ไม่สามารถขจัดได้หมด
ปัจจุบันมีวิธีการ “ดีท๊อกซ์” หลายประเภทให้เห็น ซึ่งก็มีทั้งดีข้อเสีย เช่น อดอาหาร ทานเฉพาะอาหารที่เชื่อว่าช่วยขจัดสารพิษได้ เช่น ดื่มแต่น้ำมะนาวโซดา น้ำมะพร้าว หรือทานแต่ผลไม้ล้วนๆ เป็นต้น
วิธีนี้ทำได้ง่าย แต่มีข้อเสียคือทำให้ร่างกายขาดแร่ธาตุและสารอาหารบางชนิดได้
วิธีที่ 2 คือวิธีทางการแพทย์ เช่น การสวนรูทวารหนักด้วยของเหลวเข้าไปเพื่อทำความสะอาดลำไส้ แต่ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
และมีข้อเสียมากมาย เช่น ทำให้สูญเสียแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะแบคทีเรียชนิดดีที่มีความจำเป็นกับระบบขับถ่ายและร่างกาย
วิธีที่ 3 เป็นวิธีธรรมชาติ เช่น การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงอย่างผัก ผลไม้ ดื่มน้ำวันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว ทานโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว เพื่อช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายด้วย
และต้องออกกำลังกายบ่อยๆ เพื่อให้ลำไส้ได้เคลื่อนไหว ทำให้ร่างกายขับถ่ายได้ตามปกติ วิธีนี้ถือว่าปลอดภัยที่สุดและไม่สิ้นเปลืองด้วย
————————————————————
ติดตามชมคลิปใหม่ทาง Youtube Channel: https://bit.ly/2jTlJtK
แล้วอย่าลืมกด Subscribe!
แวะมาทักทายพูดคุยกันได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/DYKThailand
Email: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/dykthailand
Website: https://dykth.wordpress.com / www.dekdoodee.com
Twitter: https://twitter.com/DYKthailand
รู้หรือไม่ DYK ดีท็อกซ์ ลำไส้ พยาธิ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki
