ความดันโลหิตสูง | แค่ไหนถึงเรียกว่า “ความดันโลหิตสูง” | ความดันโลหิต ปกติ เท่าไหร่

ความดันโลหิตสูง | แค่ไหนถึงเรียกว่า “ความดันโลหิตสูง”


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ความดันโลหิตสูง | แค่ไหนถึงเรียกว่า “ความดันโลหิตสูง”

วัดความดันโลหิตก่อนพบแพทย์ และวิธีแปลผลค่าความดันโลหิตสูง/ต่ำ |Nurse Kids


READ  【MV Full】โดดดิด่ง Ost. ไทบ้าน x BNK48 จากใจผู้สาวคนนี้ / BNK48 | signature อ่าน ว่า

เพื่อความคมชัดของภาพอย่าลืมกด HD ด้วยนะคะ
คลิปนี้เป็นการให้ข้อมูลในการวัดความดันโลหิตที่ถูกต้องในผู้ใหญ่อายุตั้งแต่อายุ 18 ปีเป็นต้นไป โดยตามปกติแล้วความดันโลหิตที่ค่าความดันตัวบนที่มากกว่า 130 มิลลิเมตรปรอท และค่าความดันตัวล่างที่มากกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท
(130mmHg/80mmHg)บ่งบอกว่าความดันโลหิตเริ่มสูงแล้ว
แต่เพื่อความง่ายต่อการจดจำคลิปนี้จึงตัดที่ความดันตัวบนที่มากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอทและความดันตัวล่างที่มากกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท (140 mmHg/90mmHg) จึงถือว่าเป็นความดันโลหิตสูงแล้ว
ซึ่งการจะบอกว่าคนนั้นๆเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่ จำเป็นต้องวัดความดันโลหิตหลายๆครั้งและหลายๆโอกาสและต้องพิจารณาร่วมกับอาการที่ผิดปกติของผู้ป่วยด้วย และควรปรึกษาแพทย์หากพบความผิดปกติของความดันโลหิตนั้นเพื่อทำการรักษาต่อนั่นเอง และไม่ควรปล่อยให้ความดันโลหิตสูงนั้นเป็นอยู่นานควรจะต้องรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

วัดความดันโลหิตก่อนพบแพทย์ และวิธีแปลผลค่าความดันโลหิตสูง/ต่ำ |Nurse Kids

ความดันเท่าไหร่ อันตรายถึงชีวิต /คนเป็น ความดันสูงต้องรู้ /โรคความดันโลหิตสูง/หมอซัน


แชร์แบ่งกันได้นะครับ
ความดันสูง
โรคความดัน
หมอซัน
แล้วพบกันในครอส์ครับ
หมอซัน
ขอบคุณสำหรับการติดตาม หมอซํนหวังว่าทุกคนจะได้รับความรู้ในช่องนี้ไปแก้ปวดกันนะครับ
https://drsunpainrelief.com/
FB: https://www.facebook.com/drsun.co.th
Line : @drsun
ปรึกษา tel 083 6939965
youtube : https://www.youtube.com/channel/UCBAM…

ความดันโลหิตสูง,ความดันสูงเกิดจากอะไร,ความดันสูง กินอะไรหาย,ความดันสูง,ความดันปกติอยู่ที่เท่าไร,ความดันโลหิตสูง กินอะไรหาย,ความดันต่ํา,ความดันโลหิตสูง อาหาร,ความดันโลหิตสูง,ความดันสูง ควรทําอย่างไร,ความดันสูงเกิดจากอะไร วิธีแก้,ความดันโลหิตสูง ออกกําลังกาย

ความดันเท่าไหร่ อันตรายถึงชีวิต /คนเป็น ความดันสูงต้องรู้ /โรคความดันโลหิตสูง/หมอซัน

รู้หรือไม่ !! ความดันเท่าไรจึงเรียกความดันโลหิตสูง | Hypertension | พี่ปลา Healthy Fish


ความดันโลหิตสูงคือ ความดันในหลอดเลือดแดงที่เกิดจากหัวใจบีบตัว ส่งเลือดผ่านหลอดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย ค่าความดันโลหิต 2 ค่า คือค่าความดันโลหิตตัวบนและค่าความดันโลหิตตัวล่าง ในบุคคลทั่วไป ค่าความดันโลหิตตัวบนจะมีค่าประมาณ 120 มิลลิเมตรปรอท และค่าความดันโลหิตตัวล่างมีค่าประมาณ 120/80
เมื่อใดจึงจะเรียกว่ามีความดันโลหิตสูง ในบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้รับประทานยาลดความดันโลหิต ถ้าวัดความดันโลหิตพบว่า ค่าความดันโลหิตตัวบนเท่ากับหรือมากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท จากการตรวจมากกว่า 2 ครั้งขึ้นไปให้ถือว่าผู้นั้นมีความดันโลหิตสูง
ข้อควรปฎิบัติสำหรับผู้ที่ความดันโลหิตสูง
1 ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 34 วันต่อสัปดาห์ แนะนำให้เลือกออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหว เช่น การเดิน การวิ่งเหยาะๆ หรือการแกว่งแขน ไม่ควรออกกำลังกายหนักเกินไปจนเหนื่อยมาก ควรให้รู้สึกเหนื่อยเล็กน้อยหลังออกกำลังกายก็พอ
2งดการสูบบุหรี่ รวมทั้งงดการดื่มสุราและของมึนเมา
3 ลดน้ำหนักตัวในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน โดยการควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทานต่อวันและเพิ่มการออกกำลังกาย โดยไม่ควรใช้ยาลดความอ้วน
4หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเค็ม เช่น ปลาเค็ม เนื้อเค็ม ขนมขบเคี้ยวที่มีรสเค็ม เต้าเจี้ยว เต้าหู้ยี้ อาหารดองเค็ม รวมทั้งไม่ปรุงอาหารให้เค็มโดยไม่เติมเกลือ
5 หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและโคเลสเตอรอลสูง
6รับประทานผักผลไม้เป็นประจำทุกวัน
7พักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียด
ความดันโลหิตสูง ความดันสูงเกิดจากอะไร พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ MaManoi07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

READ  Live : ไทยรัฐนิวส์โชว์ คนข่าวตัวจริง เล่าข่าวถึงใจ | 20 พ.ย. 64 (ช่วงที่ 1) | แนะนําเพื่อนในไลน์ คือ

รู้หรือไม่ !! ความดันเท่าไรจึงเรียกความดันโลหิตสูง | Hypertension  | พี่ปลา  Healthy Fish

ทำไมค่าความดันต้องมี 2 ค่า | รู้หรือไม่ – DYK


ความดันโลหิตจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตามอายุ เพศ สุขภาพทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงโรคบางชนิดด้วย เครื่องมือที่ใช้วัดความดันนั้นเรียกว่า “สฟิกโมนาโนมิเตอร์” โดยทั่วไปแล้วจะวัดที่บริเวณต้นแขน
หลักการก็คือ การเต้นของหัวใจจะมีการบีบตัวและคลายตัว เมื่อหัวใจบีบตัว จะเกิดแรงดันขึ้น แรงดันนี้จะดันเส้นเลือดแดงให้ไหลไปทั่วร่างกาย ซึ่งเรียกค่านี้ว่า ความดันโลหิต “ซีสโตลิค” ซึ่งเป็นค่าที่สูงกว่าและเป็นค่าแรก ค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมตัวบน จะอยูในช่วงไม่เกิน 120 มิลลิเมตรปรอท
และเวลาที่หัวใจคลายตัว ก็จะได้เป็นค่าความดันโลหิตอีกแบบหนึ่ง เรียกว่า “ไดแอสโตลิค” (Diastolic)” ซึ่งเป็นค่าที่ต่ำกว่าและเป็นค่าที่สอง จะอยู่ในช่วงไม่เกิน 80 มิลลิเมตรปรอท (120/80 mm Hg.)
สรุปคือ ค่าแรกที่ตัวเลขสูงกว่า คือค่าความดันเลือดสูงสุดขณะที่หัวใจบีบตัว ส่วนค่าที่น้อยกว่าคือ ค่าความดันเลือดสูงสุดขณะที่หัวใจคลายตัว
สำหรับผู้ใหญ่ ค่าความดันปกติช่วงบนจะอยู่ระหว่าง 90120 มิลลิเมตรปรอท และช่วงล่างจะอยู่ระหว่าง 6080 มิลลิเมตรปรอท หากค่าที่ได้สูงหรือต่ำกว่านี้ เรียกได้ว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำ
————————————————————
ติดตามชมคลิปใหม่ทาง Youtube Channel: https://bit.ly/2jTlJtK
แล้วอย่าลืมกด Subscribe!
แวะมาทักทายพูดคุยกันได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/DYKThailand
Email: didyouknow@alkalink.com
Instagram: https://www.instagram.com/dykthailand
Website: https://dykth.wordpress.com / www.dekdoodee.com
Twitter: https://twitter.com/DYKthailand
ความดัน ความดันเลือด ความดันสูง ความดันต่ำ ค่าความดัน รู้หรือไม่ DYK

READ  [NEW] ประเภทของนักท่องเที่ยวแยกตาม Persona: ศ. วิทวัส รุ่งเรืองผล | รูป นักท่องเที่ยว - Sonduongpaper

ทำไมค่าความดันต้องมี 2 ค่า | รู้หรือไม่ - DYK

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.